1^a lezione offerta

Giustina

5 (4 commenti)

Tariffa 20€
Risposta 21h
Allievi
Numero di studenti che Giustina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
1
Numero di studenti che Giustina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

5 (4 commenti)

20€/ora

1^a lezione offerta

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare
Muscolazione

Personal Trainer & Istruttrice Pilates per Donne | Specialista in Tonificazione a Corpo Libero e Postura (Laurea Magistrale & Master)

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare
Muscolazione

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Catania

Raccomandata

Giustina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Giustina

Sono Giustina, Personal Trainer, Istruttrice di Pilates e Dottoressa in Scienze Motorie con un Master in Posturologia. Il mio obiettivo è aiutare le donne a ritrovare la forma fisica, tonificare il corpo e sentirsi forti e sicure, senza il bisogno di sollevare carichi pesanti in sala pesi. Credo in un approccio al fitness intelligente e femminile: unisco i principi del Pilates, l'efficacia del corpo libero e la precisione della posturologia per garantirti risultati visibili e duraturi. Lavoreremo insieme per costruire un corpo non solo più tonico e snello, ma anche più sano, armonico e libero da dolori articolari.

Riguardo la lezione

Dimentica gli allenamenti noiosi e standardizzati. Le mie lezioni sono percorsi "sartoriali" pensati specificamente per il corpo femminile. Durante le nostre sedute (a domicilio, al parco o online) utilizzeremo Allenamento a Corpo Libero: per bruciare calorie e scolpire i muscoli in modo naturale. Pilates: per rinforzare il "core" (addome e schiena), allungare la muscolatura e migliorare la flessibilità. Rieducazione Posturale : grazie al mio Master, ogni esercizio è studiato per migliorare la tua postura, prevenire infortuni. Durante la lezione, ti guiderò con un approccio didattico e feedback costanti per assicurarmi che tu esegua ogni movimento con la massima precisione e sicurezza. Che il tuo obiettivo sia rimetterti in forma, prepararti per l'estate o semplicemente dedicare un'ora al tuo benessere, ti accompagnerò passo dopo passo verso il traguardo.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

Tecla Maria

Con Giustina abbiamo fatto un bellissimo percorso che dura già da un anno, le lezioni online sono comode e piacevoli. I risultati sono stati ottimi e continuerò anche quest'anno!
Leggere il seguito

T
Tecla Maria
Con Giustina abbiamo fatto un bellissimo percorso che dura già da un anno, le lezioni online sono comode e piacevoli. I risultati sono stati ottimi e continuerò anche quest'anno!
M

Martina

È bravissima! La consiglio assolutamente!
Leggere il seguito

M
Martina
È bravissima! La consiglio assolutamente!
Manfredi

In seguito a un grave infortunio che mi ha causato un trauma significativo, ho intrapreso un percorso di allenamento funzionale mirato. Tale programma si è rivelato fondamentale, consentendomi di recuperare progressivamente forza e mobilità e di tornare a dedicarmi alle mie passioni. A tutt'oggi, continuo ad avvalermi della sua assistenza, apprezzandone la notevole passione e professionalità, quale prezioso supporto coadiuvante alla mia attività sportiva agonistica
Leggere il seguito

M
Manfredi
In seguito a un grave infortunio che mi ha causato un trauma significativo, ho intrapreso un percorso di allenamento funzionale mirato. Tale programma si è rivelato fondamentale, consentendomi di recuperare progressivamente forza e mobilità e di tornare a dedicarmi alle mie passioni. A tutt'oggi, continuo ad avvalermi della sua assistenza, apprezzandone la notevole passione e professionalità, quale prezioso supporto coadiuvante alla mia attività sportiva agonistica
C

Caterina

Ho avuto il piacere di fare alcune lezioni con Giustina come personal trainer e mi sono trovato davvero bene. È una ragazza molto preparata, attenta e capace di adattare gli allenamenti alle mie esigenze. Le sue spiegazioni sono sempre chiare e mi hanno aiutato a migliorare la tecnica. Si vede che ha passione per quello che fa e sa trasmetterla durante le sessioni. Consigliata a chi cerca serietà, competenza e motivazione.
Leggere il seguito

C
Caterina
Ho avuto il piacere di fare alcune lezioni con Giustina come personal trainer e mi sono trovato davvero bene. È una ragazza molto preparata, attenta e capace di adattare gli allenamenti alle mie esigenze. Le sue spiegazioni sono sempre chiare e mi hanno aiutato a migliorare la tecnica. Si vede che ha passione per quello che fa e sa trasmetterla durante le sessioni. Consigliata a chi cerca serietà, competenza e motivazione.
Visualizza tutte le raccomandazioni

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

20€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 90€
10 h: 180€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giustina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

15€/ora

Personal Trainer & Istruttrice Pilates per Donne | Specialista in Tonificazione a Corpo Libero e Postura (Laurea Magistrale & Master)

Luogo del corso

Raccomandata

Riguardo Giustina

Riguardo la lezione

Raccomandazioni

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Personal Trainer a Catania

Laureata in scienze e tecniche dello sport (lm-68), in scienze motorie, sport e salute (l-22) ed in personal training impartisco lezioni ad adulti e bambini.

Diplomato all'alberghiero, offro lezioni come personal trainer, ho una certificazione di personal trainer e esperienza

Chinesiologo clinico laureato in scienze motorie (l-22|lm-67) propone personal e group training

Chinesiologo ampa . mi occupo delle problematiche legate al movimento, in particolare problematiche posturali e patologie croniche stabilizzate (ipertensione, artrite, artrosi, osteoporosi ecc).

Innovativa, creativa e professionale. specializzata nello studio del movimento umano. sono una ragazza solare, ambiziosa e determinata. amo il mio lavoro e raggiungere gli obiettivi

Diplomata i.s.e.f., insegno educazione fisica per tutti i livelli. metodologia personalizzata in base alle tue necessità!

Esperienza pluridecennale nel fitness, istruttrice certificata coni/asi ( tesserata f.i:f. federazione italiana fitness), specializzata in allenamento in sala pesi, functional training, stretching pos

Vuoi cambiare in meglio il tuo stile di vita? prova una lezione con me! laureata in scienze motorie sport e salute, specializzata in attività motoria preventiva e adattata e amante dello sport in tutt

Istruttrice fitness specializzata, propone circuiti dimagrimento, rivoluzione corporea, gag (glutei, addominali, gambe), kettlebell e stretching mirato per ogni livello, online o a domicilio.

Ciao! sono adriana, offro lezioni di doposcuola e recupero materie cucite sui bisogni speciali di ogni studente.

Sono un istruttore fitness con anni di esperienza e certificazione in nutrizione sportiva, impegnato ad aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi fisici e migliorare il benessere complessivo.

Master europeo in salute ed attivita' fisica. istruttore fitness istruttore fitness per over 65

Personal trainer coaching online chinesiologo lm67 docente aics preparazione atletiche consigli alimentari

Chinesiologo, laureato in l22. esperienza in palestra, personal trainer. diploma da istruttore di sala pesi

Studente in scienze motorie l22 metodologia personalizzata sia da remoto che in presenza

Dottore magistrale in scienze e tecniche dello sport offre percorsi di personal training su misura per ogni età, livello e condizione fisica per raggiungere i propri obiettivi

Sono un’appassionata, mi alleno da 5 anni intervallati da anni in cui ho studiato pole dance e heels dance. posso aiutarti con la tua mobilità e lo stretching, oltre che aggiustare la forma degli eser

Istruttore qualificato di atletica leggera e running offre programmi di allenamento personalizzati per migliorare resistenza, tecnica e performance a ogni livello.

Laureata in scienze motorie, osteopata, specializzata in crosstraining, allenamento funzionale, allenamento in gravidanza e nel post parto, pilates.

Lezioni di fitness e mobilità per la salute del proprio corpo per tutti (soprattutto per donne adulte)

Personal Trainer & Istruttrice Pilates per Donne | Specialista in Tonificazione a Corpo Libero e Postura (Laurea Magistrale & Master)

Luogo del corso

Raccomandata

Riguardo Giustina

Riguardo la lezione

Raccomandazioni

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Personal Trainer a Catania

Laureata in scienze e tecniche dello sport (lm-68), in scienze motorie, sport e salute (l-22) ed in personal training impartisco lezioni ad adulti e bambini.

Diplomato all'alberghiero, offro lezioni come personal trainer, ho una certificazione di personal trainer e esperienza

Chinesiologo clinico laureato in scienze motorie (l-22|lm-67) propone personal e group training

Chinesiologo ampa . mi occupo delle problematiche legate al movimento, in particolare problematiche posturali e patologie croniche stabilizzate (ipertensione, artrite, artrosi, osteoporosi ecc).

Innovativa, creativa e professionale. specializzata nello studio del movimento umano. sono una ragazza solare, ambiziosa e determinata. amo il mio lavoro e raggiungere gli obiettivi

Diplomata i.s.e.f., insegno educazione fisica per tutti i livelli. metodologia personalizzata in base alle tue necessità!

Esperienza pluridecennale nel fitness, istruttrice certificata coni/asi ( tesserata f.i:f. federazione italiana fitness), specializzata in allenamento in sala pesi, functional training, stretching pos

Vuoi cambiare in meglio il tuo stile di vita? prova una lezione con me! laureata in scienze motorie sport e salute, specializzata in attività motoria preventiva e adattata e amante dello sport in tutt

Istruttrice fitness specializzata, propone circuiti dimagrimento, rivoluzione corporea, gag (glutei, addominali, gambe), kettlebell e stretching mirato per ogni livello, online o a domicilio.

Ciao! sono adriana, offro lezioni di doposcuola e recupero materie cucite sui bisogni speciali di ogni studente.

Sono un istruttore fitness con anni di esperienza e certificazione in nutrizione sportiva, impegnato ad aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi fisici e migliorare il benessere complessivo.

Master europeo in salute ed attivita' fisica. istruttore fitness istruttore fitness per over 65

Personal trainer coaching online chinesiologo lm67 docente aics preparazione atletiche consigli alimentari

Chinesiologo, laureato in l22. esperienza in palestra, personal trainer. diploma da istruttore di sala pesi

Studente in scienze motorie l22 metodologia personalizzata sia da remoto che in presenza

Dottore magistrale in scienze e tecniche dello sport offre percorsi di personal training su misura per ogni età, livello e condizione fisica per raggiungere i propri obiettivi

Sono un’appassionata, mi alleno da 5 anni intervallati da anni in cui ho studiato pole dance e heels dance. posso aiutarti con la tua mobilità e lo stretching, oltre che aggiustare la forma degli eser

Istruttore qualificato di atletica leggera e running offre programmi di allenamento personalizzati per migliorare resistenza, tecnica e performance a ogni livello.

Laureata in scienze motorie, osteopata, specializzata in crosstraining, allenamento funzionale, allenamento in gravidanza e nel post parto, pilates.

Lezioni di fitness e mobilità per la salute del proprio corpo per tutti (soprattutto per donne adulte)

Condividere

Profilo insegnante certificato

livelli

Tutte le lingue parlate per il corso

Commenti

Évaluations

Raccomandazioni

lezioni offerte

Segnalare questo annuncio