Federico - Personal trainer - Negrar di Valpolicella

Il profilo di Federico e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Federico

  • Tariffa oraria 40€
  • Tempo di risposta 24h
Federico - Personal trainer - Negrar di Valpolicella

40€

Prima lezione offerta!

Prenota una lezione

Prima lezione offerta!

Prima lezione offerta!

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Cross Fitness
  • TRX

Personal trainer specialista in allenamento in breve tempo propone lezioni online e offline

Luogo del corso

    • Presso Federico: Negrar di Valpolicella

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 40 km

Riguardo Federico

Son un trainer/coach specializzato nell'allenamento in poco tempo. A seconda del cliente il programma viene adattato per raggiungere il miglior livello di fitness. Posso spaziare dalla preparazione atletica di base e generale alla preparazione più specifica, tenendo sempre in considerazione il tempo a disposizione per allenarsi.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Solitamente le lezioni si possono svolgere dalla mezz'ora all'ora di tempo, in base delle esigenze. I programmi di allenamento possono variare da un minimo di 15-20 minuti per sessione a salire, previa consulenza per capire come il cliente si muove, correggere eventuali imperfezioni, e capire gli obiettivi sul medio-lungo termine.

Visualizza più

Tariffe

Tariffa oraria

  • 40€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

webcam

  • 40€/ora

lezioni offerte

Questo primo corso offerto ti permette di conoscere il tuo insegnante in modo che soddisfi al meglio le tue esigenze.

  • 1h

Precisazioni

Il costo orario è indicativo. Più che il prezzo il primo step è tarare e capire le esigenze di ogni persona, ed elaborare un percorso.

Federico Video

Altri insegnanti di Personal Trainer à Negrar di Valpolicella

  • LAUREATA IN SCIENZE MOTORIE Allenati con me ONLINE comodamente da casa, in palestra o dove vuoi. Contattami per una consulenza gratuita

    Denise

    San Nicandro Garganico

    5 (39 commenti)

    La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...

    • 18 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Personal Trainer per attività fisica all'aperto o a domicilio.

    Nicola

    Milano San Felice

    5 (26 commenti)

    Mi presento Nicola Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha caratteristiche fisiche e bisogni...

    • 1 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Personal Trainer FIF  - Tecnico 1 livello  Pugilato Fpi  - Istruttore Kick Boxing K1  - Tecnico Nutrizione Fif   -  Operatore Taping Elastico

    Eddo

    Arbizzano-Santa Maria

    5 (8 commenti)

    - Lezioni private preparazione fisica -Dimagrimento - Stretching - Pugilato- Boxe - Kick Boxing - Applicazioni Taping ...

    • 40 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Dottore in Scienze Motorie svolgo servizio Online di Personal Trainer. Disponibile anche nel fine settimana.

    Marco

    Verona

    5 (5 commenti)

    Esercitando la mia attività da Chinesiologo sono abituato ad ascoltare sempre la richiesta del cliente che decide di...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Insegnante di pilates Matwork e grandi attrezzi  Laureata magistrale in scienze motorie

    Marta

    Verona

    5 (4 commenti)

    Lezioni online: -pilates matwork -pilates con piccoli attrezzi -progressive ballet technique -stretching La lezione singola...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Scolpisci il tuo corpo con un vero Personal Trainer professionista! Disponibile a domicilio in provincia di Verona e online in tutta italia

    Angelo

    Verona

    5 (3 commenti)

    La mia metodologia applica le evidenze scientifiche più recenti all'obiettivo e tipologia del cliente. Ogni scheda di...

    • 50 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Personal Trainer orientato al miglioramento sinergico fisico e mentale, secondo i propri personali e realistici obbiettivi.

    Alessio

    Verona

    5 (2 commenti)

    Qual è il tuo obiettivo? Una volta stabilito, ci lavoriamo su. Se non ce l'hai, lo troviamo. Inutile spaccarsi in maniera...

    • 15 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • PERSONAL TRAINER certificato, SPECIALIZZATO nel dimagrimento/tonificazione femminile, raggiungiamo obiettivi insieme lezioni individuali o di coppia

    Alessandro

    Verona

    5 (1 commenti)

    Allenamento senza macchinari, ma con pesi liberi. L’allenamento durerá 1 ora abbastanza intensa e sarà personalizzato...

    • 50 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Il personal trainer e' la risposta ai tuoi obiettivi di forma fisica!

    Roberto

    Firenze

    5 (1 commenti)

    Il mio metodo di lavoro con i clienti e' di tipo "Sartoriale", cerco di costruire sul cliente il percorso d' allenamento...

    • 40 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato in scienze motorie propone lezioni di Personal trainer a Ragusa RG

    Carlo

    Ragusa

    5 (1 commenti)

    Il mio approccio consiste semplicemente nel valutare il mio cliente creando un protocollo che fa al caso suo. Qualsiasi tipo...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato in Scienze motorie e Sportive per lezioni individuali o di gruppo

    Paolo

    Roma

    4 (1 commenti)

    Ritengo fondamentale il benessere di ogni cliente a livello non solo fisico ma anche psichico e sociale, tenendo conto del...

    • 35 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Performance Fitness Coach per la ricerca del proprio benessere fisico e per il raggiungimento del Fitness Goal

    Mattia

    Verona

    5 (1 commenti)

    Propongo una consulenza gratuita al cliente così da poter fare un'anamnesi generale. La consulenza prevede il calcolo di...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato in Scienze dello Sport offre lezioni fitness con valutazione iniziale,monitorraggio initinere

    Riccardo

    Verona

    Inizieremo con un valutazione iniziale con anamnesi per capire le necessità ed eventuali...

    • 35 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Kenneth personal trainer. Diplomato in functional training e personal trainer AICS CONI disponibile per lezioni da Personal o di gruppo

    Kenneth

    Le mie metodiche hanno origine prevalentemente dal functional training, ma non solo... noterete anche le mie basi delle arti...

    • 40 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Istruttore certificato presso la.migliore accademia di Functional Training, propongo lezioni di personal trainer per ripristino postura,tonicità e mobilità articolare

    Francesco

    Verona

    Il metodo applicato é graduale con incremento della prestazione dell'atleta in base alle proprie caratteristiche fisiche e...

    • 30 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato in Scienze Motorie disponibile come personal trainer a domicilio nelle province di Vicenza e Padova

    Alessio

    Camisano vicentino

    Il mio obbiettivo è quello di creare il miglior allenamento per il raggiungimento dei propri obbiettivi. I miei...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Ex-militare, con grande passione per il fitness e lo sport, mi trovi a Firenze.

    Mattia

    Fiesole

    Metodologia, tecnica, ed intensità di allenamento varieranno a seconda del livello del cliente che mi troverò davanti e...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Personal trainer propone lezioni individuali o in small group a Macerata e provincia

    Lorenzo

    Macerata

    Lavoro funzionale e personalizzato, modulando l'intensità in base alle fasce d'età e alle caratteristiche di ogni...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureata in scienze delle attività motorie e sportive propone supporto come personal trainer

    Cristina

    Verona

    Se vuoi migliorare l'esecuzione dei tuoi esercizi in palestra o vuoi iniziare ad avvicinarti al meraviglioso mondo del...

    • 35 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato magistrale in scienze e tecniche dello sport propone lezioni individuali e di gruppo!

    Niccolò

    San Giorgio Ionico

    le mie lezioni sono dinamiche ed educative, non mi limito a spiegare gli esercizi ma correggo eventuali errori posturali per...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!