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Ilaria
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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- Meditazione
Sono guida certificata Yoga Alliance di Meditazione e Pranayama ( tecniche di respirazione)
- Meditazione
Luogo del corso
-
Presso Ilaria: Vecchiano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Vecchiano
-
Riguardo Ilaria
Medito per amore della meditazione. Perchè si possono lasciare andare via tensioni fisiche e mentali, perchè si può stare meglio con sè stessi e gli altri. E' come un viaggio. E sarebbe un piacere condividere parte del cammino insieme a te.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie classi sono create su misura, per le diverse esigenze . Ogni sessione comprende un momento dedicato al Pranayama (respirazione) per calmare e preparare la mente, poi una meditazione guidata da scegliere tra diverse pratiche
( ripetizione di mantra, visualizzazione, autoconsapevolezza)
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
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