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Patricia
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Patricia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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Sono un'insegnante di Pilates esperta in patologie e lavoro con il movimento cosciente. Uso la metodologia classica e gli strumenti riabilitativi per un miglior risultato. Con la mia pratica e
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Luogo del corso
Riguardo Patricia
Sono un insegnante di Pilates è un metodo di esercizio che consiste in flessibilità a basso impatto e forza muscolare e movimenti di resistenza. Pilates enfatizza il corretto allineamento posturale, forza del nucleo e equilibrio muscolare. "La mente, quando si trova all'interno di un corpo sano, possiede un glorioso senso di potere." Joseph Pilates.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di allenamento fisico è coordinare corpo, mente e spirito. Progettare esercizi per rafforzare e flettere i muscoli e raggiungere e mantenere l'equilibrio del corpo. Il sistema è organizzato da più di 500 esercizi disposti in diversi livelli di difficoltà e vengono svolti a terra (matwork) o con strumenti (props) per lavorare con gli attrezzi (mini-ball, Magic circle ed Elastics) ed essere in grado di fornire un ampia gamma di modifiche e varianti degli esercizi del Metodo.
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Tariffa
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