Mattia - Insegnante di meditazione - Corsano
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Mattia - Insegnante di meditazione - Corsano

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Mattia

  • Tariffa 30€
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Mattia - Insegnante di meditazione - Corsano
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  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Mindfulness

Spesso passiamo la vita a cercare fuori ciò che è in realtà dentro di noi. La gioia, l'amore e la serenità nascono dal modo in cui impariamo ad ascoltarci e vivere noi stessi ogni giorno. 

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Mindfulness

Luogo del corso

    • Presso Mattia: Corsano

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 30 km da Corsano

Raccomandato

Mattia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Mattia

Ciao, sono Mattia. Da alcuni anni sono spesso in movimento, viaggiando in diversi luoghi del mondo. All’inizio lo facevo per curiosità, poi sempre di più alla ricerca di un senso più profondo della vita e di ciò che la rende davvero significativa. Qualche anno fa ho attraversato un periodo che ha cambiato profondamente il mio modo di vedere le cose. È stato un momento di forte difficoltà e sofferenza, che mi ha portato a fermarmi e a guardarmi dentro. In quel periodo ho iniziato a rendermi conto che il vero cambiamento nasce dal prendersi cura di sé stessi in modo completo, a 360 gradi: corpo, mente e parte interiore. Da lì ho iniziato un percorso personale in cui ho approfondito diversi aspetti del benessere: dall’alimentazione, allo stile di vita, alla gestione delle emozioni, fino a pratiche di consapevolezza, respirazione e ascolto interiore. Piano piano ho imparato a conoscermi meglio e a costruire un rapporto più sano e presente con me stesso. Oggi so di essere ancora in cammino, con molto da imparare e da scoprire. Non mi considero una persona “arrivata”, ma qualcuno che continua a crescere ogni giorno. Allo stesso tempo sento il desiderio sincero di condividere ciò che, nel tempo, mi ha aiutato a vivere con più equilibrio, semplicità e consapevolezza. Il mio approccio nasce dall’esperienza personale e si basa sull’ascolto, sull’osservazione e su un’idea di benessere che coinvolge la persona nella sua interezza: corpo, mente ed emozioni. Il mio augurio è che tu possa trovare ogni giorno un motivo per sorridere e vivere con più gioia la tua vita.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Durante le sessioni condivido pratiche semplici e accessibili a tutti.
L'obiettivo è aiutare la persona a ritrovare il proprio equilibrio interiore attraverso diversi strumenti, come la respirazione, la meditazione guidata, pratiche corporee e attività legate alla gioia, alla leggerezza e alla gratitudine, sempre adattandosi alla persona e alle sue esigenze.
Credo che anche il solo sentirsi accolti, compresi e poter rallentare un momento possa diventare un piccolo atto d'amore verso se stessi.
Le sessioni sono aperte a persone di tutte le età e non è richiesta alcuna esperienza precedente.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

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  • 30€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Mattia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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