Simona

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Meditazione
Corretta alimentazione
Respirazione
Nutrizione

Studiosa e sperimentatrice da anni, offro consigli per migliorare la propria salute e il proprio benessere

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- Via webcam

Riguardo Simona

Mi sono laureata in giurisprudenza nel 1996. Ma la mia passione per la salute e il benessere è nata in seguito. Nell'anno 2000 ho cominciato a studiare, appassionandomi e approfondendo i temi dell'alimentazione e della salute. Ho sperimentato su me stessa e sulla mia famiglia ciò che studiavo arricchendo i miei studi con l'esperienza diretta. Mi sono poi iscritta a più di un corso ottenendo diplomi di consulente del comportamento alimentare, naturopata e igienista naturale.

Riguardo la lezione

Non ho un metodo preciso di insegnamento perché per me è fondamentale capire le esigenze della persona che si rivolge a me per imparare. Ci sono tanti aspetti da considerare per poter ottenere uno stato di salute soddisfacente e quindi cerco di trasmettere ed insegnare l'aspetto che noto più carente o che mi viene richiesto.

Studiosa e sperimentatrice da anni, offro consigli per migliorare la propria salute e il proprio benessere

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Altri insegnanti di Meditazione a Brescia

Insegnante master yoga impartisce lezioni di meditazione, respirazione e tecniche di distensione psicofisiche orientali e occidentali.

Insegnante di meditazione e raja yoga, operatrice olistica, diplomata in massaggio ayurveda e specializzatainvarie discipline olistiche, offre lezioni di meditazione e altri argomenti correlati.

Mi occupo di mindfulness, meditazione e tecniche di respirazione consapevole con l’obiettivo di aiutare le persone a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio nella vita

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

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Mi occupo di mindfulness, meditazione e tecniche di respirazione consapevole con l’obiettivo di aiutare le persone a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio nella vita

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Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

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Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

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1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

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