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Annachiara
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Pilates
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Tonificare,allungare e snellire? Mal di schiena o dolori articolari? Sono qui per te! Lezioni di Pilates Individuali o di gruppo.. scegli di avere un corpo sano!
- Pilates
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Luogo del corso
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Presso Annachiara: Catanzaro
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Catanzaro
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Riguardo Annachiara
Sono Annachiara e sono una Dott.ssa in Scienze Motorie e Sportive, Chinesiologa, Personal Trainer e Istruttrice di Pilates. Mi occupo della ginnastica Riabilitativa e rieducazione Motoria. Reputo che il Pilates inoltre, sia ottimo affiancato ad un trattamento fisioterapico in un percorso riabilitativo. Ma cos’è il Metodo Pilates? Funziona davvero? Il Pilates per le sue caratteristiche e per i suoi principi si adatta alle esigenze di tutti e può essere praticato da soggetti di varia età. Nel pilates si eseguono degli esercizi utili per rafforzare la muscolatura del tronco che consente di avere una corretta postura e non solo! Inoltre,Ha anche uno scopo benefico estetico poiché snellisce, allunga e tonifica il corpo.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
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livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Tonifica,allunga e snellisce. Ottimo per atleti già esperti ma anche per persone che vogliono avvicinarsi allo sport. Utile affiancato ai trattamenti fisioterapici in percorsi riabilitativi. Aiuta a rilassarsi grazie ai movimenti combinati alla respirazione. Migliora la propriocezione, l’equilibrio, la coordinazione, la postura e anche l’umore!!
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 115€
- 10 h: 230€
spostamenti
- + 5€
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
I prezzi a partire da 115€ si riferiscono alle lezioni individuali. È possibile acquistare lezioni Duetto o Trio. Il prezzo varia a seconda della scelta del pacchetto.
Le lezioni di gruppo hanno un costo di 50€ 3vlt a settimana
Le lezioni di gruppo Online
25€ 3vlt a settimana
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Nadia
Catanzaro & Via webcam- Nuova
Laureata specialistica impartisce lezioni e ripetizioni per tutte le classi scolastiche, dalle elementari alle superiori
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
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Dr marco
Catanzaro & Via webcam- Nuovo
Il tuo obiettivo è la mia missione! sono il personal trainer che trasformerà il tuo corpo e la tua mente. allenamenti su misura, risultati reali e zero scuse. vuoi cambiare davvero? inizia oggi il tuo
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Luana
Catanzaro & Via webcam- Nuova
Istruttore maestro di pilates diplomato presso csen sede provinciale di catanzaro calabria riconosciuto da coni
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- 1a lezione offerta
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Alessia
Catanzaro & Via webcam- Nuova
Laureata in scienze motorie e sportive, impartisce lezioni dai 14 anni in su senza limite d eta'! metodologia personalizzata in base alle esigenze!
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
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Martina
Messina & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer certificata e consulente in nutrizione sportiva. propongo lezioni workout online, diete personalizzate, lezioni di pilates e ginnastica posturale e yoga.
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Jessica
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer con studio privato a milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi
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Martina
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Safe floor, stretching e tonicità attraverso movimenti lenti. migliora la tua elasticità e addio dolori cronici
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Martina
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Pratica il pilates con me :) propongo lezioni individuali e con piccoli gruppi sempre diverse e stimolanti!
- 40€/ora
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Anna
Roma & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer, nutrition coach e insegnante di pilates con certificato internazionale, offro lezioni online private e di gruppo e schede allenamento personalizzate.
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working
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Aurora
Milano & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata functional training e pilates per allenamenti al parco, a domicilio o in palestra.
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Sara
Roma & Via webcam- Ambasciatrice
Scopri le mie sessioni fitness! da casa e dove vuoi e con chi vuoi 7 giorni su 7
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Alessandra
Roma & Via webcam- Super insegnante
Istruttrice di pilates matwork e ginnastica generale, massaggiatrice sportiva qualificata c.s.a.in il benessere ti aspetta!
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Enrica
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Diplomata fif. personal trainer e istruttrice di fitness. il benessere fisico è il mio mood giornaliero
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Sebastiano
Minervino Murge & Via webcam- Ambasciatore
Chinesiologo laureato magistrale propone lezioni di fitness, ginnastica posturale e pilates online o a domicilio.
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Momo
Milano & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer diplomato in federazione italiana fitness con a disposizione uno studio personal. in webcam, a domicilio o nel mio studio. sarai seguito a 360° con alimentazione ed allenamento.
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Giuseppe
Bari & Via webcam- Super insegnante
Mi chiamo giuseppe lisi, sono laureato in scienze motorie sportive. da anni aiuto persone di tutte le età a migliorare il proprio benessere fisico attraverso allenamenti personalizzati e programmi su
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