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Annachiara

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 25€
  • Tempo di risposta 24h
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Tonificare,allungare e snellire? Mal di schiena o dolori articolari? Sono qui per te! Lezioni di Pilates Individuali o di gruppo.. scegli di avere un corpo sano!

Riguardo la lezione

Tonifica,allunga e snellisce. Ottimo per atleti già esperti ma anche per persone che vogliono avvicinarsi allo sport. Utile affiancato ai trattamenti fisioterapici in percorsi riabilitativi. Aiuta a rilassarsi grazie ai movimenti combinati alla respirazione. Migliora la propriocezione, l’equilibrio, la coordinazione, la postura e anche l’umore!!

materie

  • Pilates
  • Altri sport
  • Iniziazione sportiva

lingue

  • Italiano

livelli

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • +1

    Per bambini

Riguardo Annachiara

Sono Annachiara e sono una Dott.ssa in Scienze Motorie e Sportive, Chinesiologa, Personal Trainer e Istruttrice di Pilates. Mi occupo della ginnastica Riabilitativa e rieducazione Motoria. Reputo che il Pilates inoltre, sia ottimo affiancato ad un trattamento fisioterapico in un percorso riabilitativo. Ma cos’è il Metodo Pilates? Funziona davvero? Il Pilates per le sue caratteristiche e per i suoi principi si adatta alle esigenze di tutti e può essere praticato da soggetti di varia età. Nel pilates si eseguono degli esercizi utili per rafforzare la muscolatura del tronco che consente di avere una corretta postura e non solo! Inoltre,Ha anche uno scopo benefico estetico poiché snellisce, allunga e tonifica il corpo.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 115€
  • 10 h: 230€

spostamenti

  • + 5€ €

webcam

  • 25€/ora

lezioni offerte

  • 45min

Precisazioni

I prezzi a partire da 115€ si riferiscono alle lezioni individuali. È possibile acquistare lezioni Duetto o Trio. Il prezzo varia a seconda della scelta del pacchetto.

Le lezioni di gruppo hanno un costo di 50€ 3vlt a settimana

Le lezioni di gruppo Online
25€ 3vlt a settimana

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