Martina - Personal trainer - Merate
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Martina - Personal trainer - Merate

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Martina

  • Tariffa 20€
  • Risposta 7h
  • Allievi

    Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Martina - Personal trainer - Merate
  • 5 (3 commenti)

20€/ora

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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
  • Fitness
  • Pilates

Se il tuo obbiettivo è dimagrire/ tonificare/ fare ginnastica di mantenimento/ fare pilates e stai cercando una personal trainer che sappia motivarti, sei nel posto giusto

  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
  • Fitness
  • Pilates

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 30 km da Merate

Raccomandata

Martina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Martina

Ciao, sono Martina. Sono laureata triennale in Scienze Motorie e laureata magistrale in Scienza dell’Attività Fisica per il Benessere presso l’Università degli Studi di Milano.
 Lo sport fa parte della mia vita fin da quando ero bambina. Ho praticato atletica leggera a livello agonistico, specializzandomi nella marcia, e ho vestito per cinque volte la maglia della Nazionale italiana. Questo percorso mi ha insegnato il valore della costanza, della disciplina e del superamento dei propri limiti.
Mi occupo di attività motoria a 360 gradi: tengo corsi di total body e pilates posturale, sono allenatrice di atletica leggera e insegnante di educazione fisica nelle scuole.
Ho maturato esperienza anche nell’ambito della ginnastica dolce per anziani, grazie al lavoro svolto in RSA con persone con lievi difficoltà motorie.
Credo che l’attività fisica sia uno strumento fondamentale per il benessere del corpo e della mente; per questo, nelle mie lezioni integro sempre anche una componente motivazionale e mentale.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Se uno fra questi è un tuo obbiettivo, faccio al caso tuo:
-Tonificare e scolpire il tuo corpo
-Dimagrire
-Rimetterti in forma dopo un periodo di stop causa lavoro, vacanze, gravidanza...
-Fare ginnastica per il mantenimento di uno stile di vita sano ( il cosiddetto "il dottore mi ha consigliato di muovermi ma non saprei da dove partire" )
-Fare pilates
Offro lezioni individuali e di gruppo, adattate in base ai tuoi obbiettivi, stato di forma fisica e tempo a disposizione
Le lezioni si potranno svolgere a domicilio o presso la mia palestrina, con orari flessibili 

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Martina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

webcam

  • 20€/ora

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