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Martina
- Tariffa 20€
- Risposta 7h
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Allievi38
Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Fitness
- Pilates
Se il tuo obbiettivo è dimagrire/ tonificare/ fare ginnastica di mantenimento/ fare pilates e stai cercando una personal trainer che sappia motivarti, sei nel posto giusto
- Personal Trainer
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 30 km da Merate
Raccomandata
Martina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Martina
Ciao, sono Martina. Sono laureata triennale in Scienze Motorie e laureata magistrale in Scienza dell’Attività Fisica per il Benessere presso l’Università degli Studi di Milano.
Lo sport fa parte della mia vita fin da quando ero bambina. Ho praticato atletica leggera a livello agonistico, specializzandomi nella marcia, e ho vestito per cinque volte la maglia della Nazionale italiana. Questo percorso mi ha insegnato il valore della costanza, della disciplina e del superamento dei propri limiti.
Mi occupo di attività motoria a 360 gradi: tengo corsi di total body e pilates posturale, sono allenatrice di atletica leggera e insegnante di educazione fisica nelle scuole.
Ho maturato esperienza anche nell’ambito della ginnastica dolce per anziani, grazie al lavoro svolto in RSA con persone con lievi difficoltà motorie.
Credo che l’attività fisica sia uno strumento fondamentale per il benessere del corpo e della mente; per questo, nelle mie lezioni integro sempre anche una componente motivazionale e mentale.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Se uno fra questi è un tuo obbiettivo, faccio al caso tuo:
-Tonificare e scolpire il tuo corpo
-Dimagrire
-Rimetterti in forma dopo un periodo di stop causa lavoro, vacanze, gravidanza...
-Fare ginnastica per il mantenimento di uno stile di vita sano ( il cosiddetto "il dottore mi ha consigliato di muovermi ma non saprei da dove partire" )
-Fare pilates
Offro lezioni individuali e di gruppo, adattate in base ai tuoi obbiettivi, stato di forma fisica e tempo a disposizione
Le lezioni si potranno svolgere a domicilio o presso la mia palestrina, con orari flessibili
Commenti
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Perfetto! Molto disponibile e gentile
Perfetto! Ho avuto la fortuna di iniziare un percorso di allenamento con Martina e posso dire senza alcun dubbio che è una professionista eccezionale. La sua preparazione tecnica è evidente fin dal primo incontro: ogni esercizio è spiegato con precisione, adattato alle mie esigenze e supportato da una conoscenza approfondita del corpo e del movimento. Sa esattamente come motivare senza mai forzare, rispettando i limiti e lavorando per superarli gradualmente.
Oltre alla sua competenza, ciò che rende Martina davvero speciale è la sua simpatia contagiosa. Allenarsi con lei è sempre un piacere: riesce a creare un’atmosfera leggera e positiva, che fa dimenticare la fatica e rende ogni sessione qualcosa da aspettare con entusiasmo.
Infine, voglio sottolineare la sua educazione e disponibilità, qualità ormai rare. Martina è sempre puntuale, attenta, rispettosa e pronta ad ascoltare. Ti fa sentire a tuo agio, senza mai giudicare, ma anzi incoraggiando con gentilezza e sincerità.
Consiglio Martina a chiunque cerchi una personal trainer competente, motivante e umanamente splendida. Non solo migliorerete la vostra forma fisica, ma lo farete con il sorriso.Perfetto! Martina è una perla rara è piccola di età ma di gran carattere è molto preparata, È arrivata con puntualità ed è riuscita ad accogliere le esigenze dell’utente, E’molto capace seria e anche di carattere la consiglio vivamente
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Martina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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