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Arianna
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- Meditazione
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Vuoi imparare l'arte della meditazione? Insegno meditazione e sono Ministra: iniziamo ora questo percorso di riscoperta di te e del tuo benessere totale
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Luogo del corso
Riguardo Arianna
Medito da più di 10 anni, sono insegnante di meditazione e Ministro (sono autorizzata da uno dei maggiori centri a livello globale (il C.S.A.) a portare la meditazione).
Il mio approccio è prettamente scientifico, riuscendo quindi a guidarti e a farti esplorare stati di coscienza profondi e pace mentale in maniera esperta.
I miei studi includono anche le neuroscienze, le tecniche Yogiche e la Mindfulness.
Ho creato due spazi nella mia città dove insegno la meditazione, e insegno negli Stati Uniti.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Puoi praticare la meditazione dove e quando vuoi, puoi scegliere la lezione in base alle tue possibilità e al tempo che hai.
Ogni incontro è creato per te, esploreremo il respiro, la gestione dell'ansia e dello stress, e l'attivazione dei centri superiori.
Ogni lezione prevede:
- tecniche di rilassamento corporeo
- metodi di gestione del pensiero e degli stati emotivi
- rilassamento profondo
- rilascio dello stress
La pratica è adatta a tutti, che tu sia già un praticante esperto o non abbia mai meditato. Creeremo insieme un percorso personalizzato, lavorando sulle tue specificità o preferenze.
Ci vediamo online? Io ti aspetto lì.
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Tariffe
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- 30€
Prezzi dei pacchetti
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