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Francesca
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Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Vuoi mantenere la tua salute fisica? Può essere al parco, può essere di notte, può essere a casa, non importa dove e quando l'importante è volerlo ed io ti seguirò.
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Luogo del corso
Riguardo Francesca
Nessuno ci insegna a saperci muovere, per questo con l'andare del tempo il nostro corpo si adatta a quelle condizioni senza avere nessuno strumento di difesa. Per me il movimento rappresenta una sintesi dell'idea di BENESSERE. Il movimento, funzione fondamentale dell'essere, che racchiude postura, sensazione, intenzione, azione, espressione, prevenzione, terapia e performance. Da Rieducatrice non c'è soddisfazione più grande che accompagnare una persona verso la piena espressione di funzionalità attraverso la stimolazione, la riprogrammazione del suo potenziale motorio.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
A seguito di un'anamnesi iniziale e di varie valutazioni sulle capacità fisiche della persona, stipulerò un programma a breve/lungo termine, definendo gli obiettivi che la persona vuole raggiungere e quelli che io credo siano importanti. Successivamente verrà pianificato un programma qualitativo nel mantenere dal punto di vista metabolico una percentuale di massa muscolare e maggiore quantità di forza strettamente correlato con la qualità dei movimenti, fondamentale per preservare la salute.
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