Alice - Insegnante di yoga - Grosseto
1a lezione offerta
Alice - Insegnante di yoga - Grosseto

L'indirizzo mail e il numero di telefono di Alice sono stati convalidati

Alice

  • Tariffa 35€
  • Risposta 8h
  • Allievi

    Numero di studenti che Alice ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    6

    Numero di studenti che Alice ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Alice - Insegnante di yoga - Grosseto
  • 5 (3 commenti)

35€/ora

1a lezione offerta

Contattare

1a lezione offerta

1a lezione offerta

  • Yoga
  • Hatha yoga

Yoga Psicosomatico: percorso integrato mente e corpo. Psicologa ed insegnante di yoga.

  • Yoga
  • Hatha yoga

Luogo del corso

    • Presso Alice: Grosseto

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Grosseto

Raccomandata

Alice un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Alice

Mi sono avvicinata allo yoga 11 anni fa e da subito ho potuto sentire che la scoperta di questa disciplina mi aveva salvato la vita. La nostra società ci porta ad andare sempre più in fretta, a volere sempre di più, a sentire di non essere mai abbastanza. Lo yoga e le meditazione ci riportano ad un sentire più sottile, ci permettono di rientrare nel qui e ora, assaporando la bellezza del momento presente. Il mio lavoro unisce il benessere fisico a quello psicologico: il corpo è il contenitore della nostra mente ed è necessario prendercene cura per rendere felice la nostra anima.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Spagnolo
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Spagnolo

Italiano

Lo yoga psicosomatico nasce dall’incontro tra la pratica dello yoga e strumenti psicologici orientati alla consapevolezza e al benessere globale della persona.
Non è una disciplina centrata sulla performance fisica, ma un percorso che pone al centro l’ascolto del corpo come via d’accesso al mondo interiore.

Attraverso posture dolci, esercizi di respirazione, pratiche di rilascio e momenti di consapevolezza guidata, si favorisce la possibilità di:

sciogliere tensioni muscolari e accumuli di stress;

migliorare la percezione corporea e la capacità di ascolto di sé;

ridurre sintomi legati ad ansia, insonnia e disturbi psicosomatici;

ritrovare equilibrio, calma e vitalità.

Ogni pratica è modellata sulle esigenze della persona o del gruppo, rendendo l’esperienza accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di allenamento o di familiarità con lo yoga.
Il corpo diventa così un ponte tra la dimensione fisica ed emotiva, un luogo sicuro in cui riscoprire radicamento, presenza e connessione con sé stessi.

Lo yoga psicosomatico rappresenta quindi molto più di una tecnica di movimento: è uno strumento di cura e crescita personale, capace di integrare corpo, respiro e mente in un percorso di armonia e consapevolezza.

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

spostamenti

  • + 4€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Alice vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

webcam

  • 30€/ora

Altri insegnanti di Yoga a Grosseto

  • William

    Grosseto & Via webcam

    Nuovo
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Alessandra

    Anguillara Sabazia & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 10€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Ilaria

    Roma & Via webcam

    5 (19 commenti)
    • 40€/ora
  • Luca Matteo

    Milano & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 20€/ora
  • Giada

    Milano & Via webcam

    5 (24 commenti)
    • 75€/ora
  • Valeria

    Trento & Via webcam

    5 (19 commenti)
    • 30€/ora
  • Chiara

    Lerici & Via webcam

    5 (26 commenti)
    • 30€/ora
  • Andrea

    Roma & Via webcam

    5 (21 commenti)
    • 35€/ora
  • Rocio

    Milano & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 45€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Guglielmo

    Milano & Via webcam

    5 (12 commenti)
    • 30€/ora
  • Giulia

    San Giorgio in Bosco & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 37€/ora
  • Arianna

    Milano & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 60€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Stefania

    Roma & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Sara

    Roma & Via webcam

    5 (16 commenti)
    • 25€/ora
  • Roberta

    Missaglia & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Valeria

    Como & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 8€/ora
  • Marina

    Trieste & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 38€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Massimo

    Milano & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Chiara

    Reggio Emilia & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Nancy

    Milano & Via webcam

    5 (24 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Visualizza gli insegnanti di Yoga