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Alice
- Tariffa 35€
- Risposta 8h
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Allievi6
Numero di studenti che Alice ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Alice ha seguito da quando è arrivato su Superprof

35€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
Yoga Psicosomatico: percorso integrato mente e corpo. Psicologa ed insegnante di yoga.
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
-
Presso Alice: Grosseto
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Grosseto
-
Raccomandata
Alice un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alice
Mi sono avvicinata allo yoga 11 anni fa e da subito ho potuto sentire che la scoperta di questa disciplina mi aveva salvato la vita. La nostra società ci porta ad andare sempre più in fretta, a volere sempre di più, a sentire di non essere mai abbastanza. Lo yoga e le meditazione ci riportano ad un sentire più sottile, ci permettono di rientrare nel qui e ora, assaporando la bellezza del momento presente. Il mio lavoro unisce il benessere fisico a quello psicologico: il corpo è il contenitore della nostra mente ed è necessario prendercene cura per rendere felice la nostra anima.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Lo yoga psicosomatico nasce dall’incontro tra la pratica dello yoga e strumenti psicologici orientati alla consapevolezza e al benessere globale della persona.
Non è una disciplina centrata sulla performance fisica, ma un percorso che pone al centro l’ascolto del corpo come via d’accesso al mondo interiore.
Attraverso posture dolci, esercizi di respirazione, pratiche di rilascio e momenti di consapevolezza guidata, si favorisce la possibilità di:
sciogliere tensioni muscolari e accumuli di stress;
migliorare la percezione corporea e la capacità di ascolto di sé;
ridurre sintomi legati ad ansia, insonnia e disturbi psicosomatici;
ritrovare equilibrio, calma e vitalità.
Ogni pratica è modellata sulle esigenze della persona o del gruppo, rendendo l’esperienza accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di allenamento o di familiarità con lo yoga.
Il corpo diventa così un ponte tra la dimensione fisica ed emotiva, un luogo sicuro in cui riscoprire radicamento, presenza e connessione con sé stessi.
Lo yoga psicosomatico rappresenta quindi molto più di una tecnica di movimento: è uno strumento di cura e crescita personale, capace di integrare corpo, respiro e mente in un percorso di armonia e consapevolezza.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho conosciuto Alice lo scorso anno ed ho avuto la fortuna di poter seguire le sue meravigliose lezioni nella mia città, grazie alla sua professionalità, pazienza ed empatia le nostre pratiche hanno contribuito al mio benessere psicofisico! Io adoro questa dolcissima ragazza!
Alice è un'insegnante straordinaria, che unisce in modo autentico e professionale la pratica dello yoga con le competenze della psicologia. Ogni incontro con lei è stato un viaggio profondo, in cui la parola ed il corpo sono stati accolti e guidati con una cura rara, sempre attenta al dettaglio. La sua dolcezza, unita a una solida professionalità, crea uno spazio sicuro e accogliente, completamente privo di giudizio. Ho sentito da subito di potermi affidare, libera di poter essere me stessa. Alice è una donna appassionata ed entusiasta, oltre che una professionista competente e rispettosa. Consiglio con il cuore questa esperienza a chi cerca molto di più di una semplice lezione di yoga: è un percorso intenso e profondo, ma anche leggero e divertente, capace di sorprendere.
Ho svolto e continuo a svolgere lezioni di Yoga con Alice e sono molto felice di questo percorso con lei. Il suo lavoro è molto sensibile ed attento alle caratteristiche della persona e ai suoi bisogni. Mi sta aiutando molto e accompagnando nel mio percorso di crescita personale. Motivo per cui la consiglierei a tutti!
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
spostamenti
- + 4€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alice vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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