Francesco - Personal trainer - Selargius
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Francesco - Personal trainer - Selargius

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Francesco

  • Tariffa 25€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Francesco - Personal trainer - Selargius
  • 5 (6 commenti)

25€/ora

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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione
  • Fitness

Allenamneti personalizzati su esigenze e richieste personali. Preparazione atletica per qualsiasi sport. Appassionato di sport e atleta di pallacanestro.

  • Personal Trainer
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  • Muscolazione
  • Fitness

Luogo del corso

    • Presso Francesco: Selargius

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Selargius

Super insegnante

Francesco fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Francesco

Appassionato di sport e preparazione atletica.
Sono laureato in scienze delle attività motorie e sportive (laurea triennale) e scienze delle attività preventive e adattate (APA) (laurea magistrale).
Sono preparatore certificato FIP, FIT e FIPE, FISPES (atletica paralimpica) e Exos performance specialist.
Attualmente lavoro con una società di pallacanestro come preparatore atletico del settore giovanile, oltre che presso una società di sport paralimpico (SaSpo) con la quale svolgo attività di allenatore di atletica leggera e istruttore di sala.
Continuo tuttora con la formazione cercando di arricchire le mie conoscenze per riuscire a realizzare programmi sempre più efficaci ed efficienti.
Oltre ad essere un preparatore e allenatore sono anche un alteta, ho esperienza in diversi sport ma quello che pratico tuttora è la pallacanestro per cui mi ritrovo quotidianamente in entrambi i ruoli.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Lezioni personalizzate sulle necessità e richieste personali e sul livello di partenza e dello stato di esperienza individuale.
Focus sulla corretta esecuzione dei gesti motori e sul miglioramento dello stato di fitness.
Preparazione atletica per atleti di qualsisasi sport per il miglioramento delle capacità prestative nella propria disciplina tramite aumento di forza, potenza, resistenza e coordinazione.
Le sedute di allenamento possono essere svolte in una palestra a che si trova a Selargius come opzione primaria, nel caso di necessità a domicilio del cliente o in un parco. Per sedute di preparazione atletica è possibile l'allenamento solamente in palestra o in un parco.
Le lezioni sono rivolte a tutti dai 13 anni in su, per atleti che vogliono affiancare al prorpio sport un programma di preparazione extra e per qualsiasi utente interessato all'allenamento come mezzo per migliorare la propria condizione fisica e la propria salute con sicurezza.
Cerco di trasmettere l'importanza dell'esercizio fisico per il benessere della persona.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 112€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 18€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Francesco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

Precisazioni

Per schede di allenamento personalizzate sucessive ad una lezione conoscitiva online : 30 euro per scheda mensile. 

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