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Sara
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
-
Allievi2
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof

25€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Pilates
Ciao, io sono Sara, insegnante di pilates qualificata matwork e reformer presso PPM Pilates e studiosa del mondo fitness e dell'alimentazione. Leggi la bio per scoprire di più ;)
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Sara: Torino
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Torino
-
Raccomandata
Sara un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Sara
La cosa più importante da sapere su di me è che considero la salute fisica e mentale fondamentale per avere una vita sana e felice.
Amo formarmi continuamente e infatti conoscendomi scoprirai le 1000 cose che faccio per poter portare alle mie allieve sempre nuovi esercizi e consigli di alimentazione!
Ti darò consigli sia alimentari che sportivi per aiutarti a migliorare e raggiungere gli obiettivi che ti sei preposto!
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il centro delle mie lezioni sono i miei allievi!
Avendo lavorato per 3 anni in diverse scuole di pilates e yoga ho imparato ad adattare tutti gli esercizi in base alle esigenze della mia clientela.
Il mio mantra è: non c'è un'età giusta per praticare pilates perché è un'attività che si può adattare a tutti.
Le mie lezioni si strutturano in 3 FASI:
-Nella prima parte andremo a concentrarci sulla respirazione ed attivazione di tutti i muscoli profondi del corpo
-Nella seconda parte andremo a tonificare i muscoli lavorando sulla forza e stabilità
-Nell'ultima parte andremo a lavorare sull'allungamento e sul rilassamento!
Sono sicura che ti piaceranno e che vedrai in poco tempo la differenza sul tuo corpo!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Sara è mia sorella e lei da sempre ha avuto questa passione per il pilates e per tutto ciò che riguardava l’anima.
Vivendola h24 mi ha sempre fatto fare lezione di pilates e devo dire che riesce a seguire ogni passo che faccio senza mai lasciarmi da sola.
Ho consigliato Sara a molte mie amiche che volevo sperimentare pilates e tutte sono rimaste contente e infatti mi chiedono molto spesso di fissare altre lezioni.
Sara è giovane e con molta voglia di imparare e aiutare gli altri. Con lei le lezioni di pilates sono toste ma impari a prendere consapevolezza del tuo corpo e riesci pian piano a controllarlo sempre di più
Ho trovato in te, una ragazza capace e professionale, si sente che ci metti passione e dedizione
Mi sono trovata molto bene con te, e continuerò il mio percorso.
GrazieVisualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
spostamenti
- + 10€
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