Maura

Tariffa 35€
Risposta 1h

35€/ora

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Meditazione
Rilassamento
Mindfulness
Coach Anti-Tabac

(Ri)connetti corpo e mente con lo Yoga Mindfulness. Laureata in Psicologia, Insegnante Yoga Mindfulness diplomata presso Istituto Beck Scuola di Psicoterapia e Istruttrice certificata Hwa Rang Do (art

Meditazione
Rilassamento
Mindfulness
Coach Anti-Tabac

Luogo del corso

- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma

Riguardo Maura

Laureata in Psicologia e appassionata di Arti Marziali (Hwa Rang Do).
Dopo 20 anni di insegnamento delle arti marziali ho deciso di integrare la mia pratica con lo studio dello Yoga Mindfulness presso la scuola di psicoterapia 'Istituto Beck'.
Insaziabilmente curiosa per natura, al momento continuo la mia formazione attraverso lo studio dello Hatha Yoga, del Vinyasa Yoga, dello Yoga Nidra e della ginnastica posturale, alla ricerca di un'integrazione delle mie competenze per un insegnamento adatto a ogni livello di capacità fisica.

Riguardo la lezione

Un percorso di (ri)connessione con il corpo attraverso esercizi di respirazione e movimento consapevole derivati dallo Yoga, che ti permetterà di rientrare in sintonia con la tua mente, con grandi benefici su ansia e stress.

Lezioni altamente personalizzate in base alle tue specifiche necessità fisiche e mentali

(Ri)connetti corpo e mente con lo Yoga Mindfulness. Laureata in Psicologia, Insegnante Yoga Mindfulness diplomata presso Istituto Beck Scuola di Psicoterapia e Istruttrice certificata Hwa Rang Do (art

Luogo del corso

Riguardo Maura

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Prezzi dei pacchetti

Precisazioni

Altri insegnanti di Meditazione a Roma

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Insegnante di yoga certificata coni e yoga alliance (600h), impartisce lezioni private o di gruppo a roma e online di meditazione

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Educatore di meditazione mindfullness. specializzato in mindful eating, presso l'aioc

Insegnante di qi gong diplomata e operatrice olistica, esperta in cromopuntura , impartisce lezioni individuali in presenza o via webcam. metodologia applicata personalizzata, mirata al raggiungimento

Insegnante di yoga anusara elements certificata. meditazione e pranic healing. propongo sessioni individuali atte a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, fornendo strumenti personalizzati da ut

Mental coach e insegnante certificata di mindfulness : sessioni individuali e corsi personalizzati per il tuo benessere mentale ed emotivo.

Coreografa, lunga esperienza di insegnante di danza, ginnastiche dolci, ginnastica posturale, qi gong, meditazione, rilassamento, tecniche di respirazione per la gravidanza e parto, impartisce lezioni

Un'esperienza unica: rilassamento e mindfulness con realtà virtuale e voce guidata.

Theta healer certificato ed operatore reiki. se hai convinzioni limitanti, ansie, paure o ti senti bloccat* in un loop scrivimi. online o in presenza per aiutarti

Insegnante diplomata in medicina classica cinese offre lezioni di qi gong e meditazione. per il benessere psicofisico e la longevità e migliorare la qualità della propria energia vitale.

Allenarsi ai miracoli - viandante della vita, istruttore di mindfulness e yoga offre un metodo sviluppato personalmente affinché la propria vita sia un vero e proprio miracolo. il maestro sei tu, ti

Allenati con me. la meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. riduci le tue reazioni. corpo rilassato e una mente leggera

Diplomato al cism (centro italiano studi mindfulness) impartisce lezioni di meditazione basate sul protocollo mbsr (mindfulness based stress reduction)

Se ami lo yoga adorerai questo qi gong! ti invito a sperimentare un nuovo livello di pratica psico-fisica: questo particolare stile di qi gong è dinamico come lo yoga e rilassante come il thai chi.

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

(Ri)connetti corpo e mente con lo Yoga Mindfulness. Laureata in Psicologia, Insegnante Yoga Mindfulness diplomata presso Istituto Beck Scuola di Psicoterapia e Istruttrice certificata Hwa Rang Do (art

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