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Simona
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Riguardo Simona
Lo Yoga mi ha aiutato a cambiare in meglio la visione di tutto nella vita, una disciplina di fondamentale supporto per affrontare con coraggio e serenità le avversità che la quotidianità ci riserva. Un ottimo compagno di viaggio che tutti dovrebbero avere.
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Yoga delle origini, sequenza Sivananda. In un'unica lezione di un'ora e mezza aumenta la tua energia vitale, medita e cura corpo e mente. Ideale per aumentare la concentrazione e ristabilire equilibrio mentale e fisico. Una sequenza che coinvolge ogni parte del corpo. Om.
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Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
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Damiano
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Sono un personal trainer certificato fipe, con esperienza in programmi per l’ipertrofia muscolare, la rieducazione posturale e il rinforzo muscolare. sviluppo percorsi di allenamento personalizzati.
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Vanessa
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Paolo
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