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Anna
- Tariffa 25€
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Allievi1
Numero di studenti che Anna ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Anna ha seguito da quando è arrivato su Superprof
25€/ora
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1a lezione offerta
- Pilates
Insegnante di Pilates certificata Matwork, attualmente in formazione Reformer. Lezioni individuali e per piccoli gruppi
- Pilates
Luogo del corso
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Presso Anna: Bergamo
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bergamo
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Riguardo Anna
Il movimento ha sempre avuto un ruolo importante nella mia vita: ho praticato danza classica per dieci anni, frequento corsi di Pilates da cinque e da quattro anni affianco a questa disciplina l'allenamento in sala pesi.
Proprio attraverso la pratica del Pilates ho sviluppato un interesse sempre più profondo per questa disciplina, apprezzandone in particolare l'approccio consapevole, rispettoso e attento alle specificità del corpo femminile. Un interesse che mi ha portata a intraprendere un percorso di formazione professionale, conseguendo la certificazione Matwork e proseguendo attualmente con quella Reformer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Le mie lezioni si basano su un approccio consapevole e rispettoso del corpo, con particolare attenzione alla qualità del movimento, alla postura e alla respirazione. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona in una pratica efficace e accessibile, che favorisca forza, mobilità e consapevolezza corporea, nel rispetto delle caratteristiche e delle possibilità individuali.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Anna vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Ruth
Bergamo & Via webcam- Nuova
Allenamenti personalizzati basati sulle esigenze e sugli obiettivi della persona. grazie alla mia formazione in scienze motorie e alla mia esperienza nel mondo sportivo, propongo sessioni focalizzate
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Personal trainer certificata e consulente in nutrizione sportiva. propongo lezioni workout online, diete personalizzate, lezioni di pilates e ginnastica posturale e yoga.
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