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Cristina
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25€/ora
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- Yoga
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Insegnante Vinyasa Yoga, diploma nazionale CSEN iscritta all'albo insegnanti impartisce lezioni singole e di gruppo a Livorno
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Luogo del corso
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Presso Cristina: Livorno
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Livorno
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Riguardo Cristina
La passione per lo Yoga inzia molti anni, fa attraversando percorsi spirituali e formativi in Italia e non solo, sperimentando lo Yoga insieme ai bambini con bisogni speciali e spettro autistico per verificare lo straordinario beneficio di questa disciplina che è di tutti e per tutti. Studiando l'inportanza dell'alimentazione, della stagionalità sulla salute e sulla psiche per oltrepassare le barriere imposte dal corpo stesso.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Consapevolezza profonda e lavoro sul su Ujjayi Pranayama (respiro) e meditazione, attenzione particolare agli allineamenti per una corretta postura, tutto questo per aumentare stima e amore profondo verso se stessi, e il proprio corpo laddove respiro asana e meditazione diventano una cosa sola.
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Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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