1a lezione offerta
Myriam
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Insegnante di yoga certificata RYT-200 specializzata in Hatha e Vinyasa. Propongo lezioni mirate a ridurre lo stress e sviluppare consapevolezza corporea attraverso il respiro.
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Luogo del corso
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Presso Myriam: Fossano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Fossano
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Riguardo Myriam
Sono una persona dinamica, attiva e alla costante ricerca di equilibrio tra il movimento e la quiete. Nel mio percorso e nel mio insegnamento metto tutta la mia natura empatica e solare, insieme a una grande voglia di fare e di condividere la mia passione per lo yoga e per il movimento consapevole, aiutando gli altri a ritrovare il proprio benessere.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Francese
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Insegno Hatha e Vinyasa Yoga, focalizzandomi sulla sincronizzazione tra respiro e movimento per aiutare ognuno a trovare il proprio equilibrio interiore.
La mia lezione tipo inizia con esercizi di respirazione e una meditazione di apertura; prosegue poi con il riscaldamento e la sequenza centrale, per concludersi infine con il rilassamento e una meditazione di chiusura.
Le lezioni si rivolgono a tutti, dai principianti assoluti ai praticanti più esperti che desiderano approfondire la pratica e sviluppare una maggiore consapevolezza corporea.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Myriam vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 20€/ora
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Valentina
Farigliano & Via webcam- Confermata
Insegnante certificata hatha e vinyasa yoga offre lezioni in presenza e online, individuali e di gruppo.
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- 1a lezione offerta
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Giulia
Mondovì & Via webcam- Confermata
Insegnante certificata hatha yoga e facilitatrice mindfulness. offro lezioni singole o di gruppo e consulenze personali.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Valentina
Piazza & Via webcam- Confermata
Insegnante certificata yoga alliance, insegno yoga dinamico alignment focused, pranayama e meditazione, sia in presenza che online tramite la piattaforma zoom! classi private o di gruppo adatte a tutt
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Kundalini yoga. insegnante certificata ikyta, offro lezioni in presenza e online di: kundalini yoga per il sistema linfatico, yoga per il rilascio miofasciale, kundalini yoga, pranayama e meditazione
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Giada
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Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online
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Ilaria
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Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania
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Valeria
Trento & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga e terapista ayurveda per il tuo benessere fisico ed emotivo
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Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, qi gong e taiji quan (tai chi chuan) presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind, insegnante di posturale, propone lezioni di hatha yoga, yoga integrale
- 35€/ora
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Chiara
Lerici & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di hatha yoga. facilitatrice certificata di yoga informato per traumi emotivi. consapevolezza del corpo e benessere psicofisico. iniziamo? lokah samastah sukhino bhavantu
- 30€/ora
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Rocio
Milano & Via webcam- Super insegnante
Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
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Guglielmo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Insegnante di yoga posturale, vinyasa e haṭhayoga. lezioni online personalizzate per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza.
- 30€/ora
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Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam- Ambasciatrice
Yoga e pranayama, yoga pre-parto: lezioni praticabili da tutti per vitalizzare muscoli e giunture, rilasciare tensioni, sviluppare elasticità e resilienza nel corpo e nella vita di tutti i giorni.
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Arianna
Milano & Via webcam- Super insegnante
Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta
- 60€/ora
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Roberta
Missaglia & Via webcam- Super insegnante
Insegnante di yoga certificata, hatha, vinyasa e yin, facilitatrice mindfulness, forest bathing e dance facilitator
- 35€/ora
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Mobility yoga per il fitness: corri, vai in bici, ti alleni e vuoi migliorare mobilità, coordinazione ed equilibrio? yoga per sportivi è la mia specialità.
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Anusara elements certificata. insegnante yoga certificata ryt 500. lezioni personalizzate, individuali o in piccoli gruppi. hatha, hatha flow, yin yoga, yoga nidra e meditazione. pranic healer.
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Sara
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Yoga per tutti a roma: crescita e benessere attraverso lo yoga e la meditazione
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