1^a lezione offerta

Cecilia

5 (3 commenti)

Tariffa 18€
Risposta 2h

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18€/ora

1^a lezione offerta

Yoga
Hatha yoga
Vinyasa
Yoga flow

Insegnante Yoga, formazione in Rajadhiraja Yoga che integra Hatha Yoga, automassaggi, meditazione e armonizzazione tra corpo, respiro e mente.

Yoga
Hatha yoga
Vinyasa
Yoga flow

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 15 km da Bologna

Raccomandata

Cecilia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Cecilia

Con un background sportivo di lunga durata sviluppato nella ginnastica artistica e nell’atletica leggera agonistica, e successivamente nel kick-boxing e nel pilates ho maturato una solida conoscenza del movimento e dell’allenamento funzionale.

Durante gli anni trascorsi a Londra ho intrapreso il mio percorso di conoscenza dello Yoga, approfondito poi attraverso una formazione certificata, riconosciuta da Yoga Alliance, presso Himalaya Yoga Institute di Londra e successivamente riconosciuta da CSEN

Mi contraddistinguono attenzione, precisione e un approccio empatico, orientato alla creazione di un ambiente sicuro e motivante. Le mie sequenze sono adatte a diversi livelli, integrando asana, respirazione e rilassamento, con un approccio professionale, accogliente e personalizzato.

Credo in uno Yoga accessibile, rispettoso dei limiti individuali, ma allo stesso tempo capace di guidare verso un benessere fisico e mentale.

Pratico quotidianamente per migliorare tecnica, presenza e qualità dell’insegnamento.

Riguardo la lezione

Nelle mie classi propongo sequenze pensate per sviluppare flessibilità, forza, resistenza ed equilibrio, accompagnando ogni movimento al respiro e all’allineamento posturale. Credo in uno Yoga accessibile, rispettoso dei limiti individuali ma allo stesso tempo capace di guidare verso una trasformazione autentica. Insegno con umiltà, precisione e dedizione, sia in ITALIANO e INGLESE. Mi considero un tramite attraverso cui condividere questa disciplina straordinaria, accompagnando ogni allievo verso benefici fisici, energetici e psicologici, favorendo equilibrio, vitalità e serenità.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

M

Maia

Cecilia is an excellent yoga instructor who can adjust her classes to different levels. I have been taking weekly classes for a while and I have been feeling so much more flexible and healthy. I highly recommend her!
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M
Maia
Cecilia is an excellent yoga instructor who can adjust her classes to different levels. I have been taking weekly classes for a while and I have been feeling so much more flexible and healthy. I highly recommend her!
B

Barrie

Cecilia è un'istruttrice bravissima che sa adattarsi ai bisogni degli allievi. Grazie a lei sto risolvendo problemi di schiena e mi sto rimettendo in forma. È assolutamente raccomandata e aspetto con ansia la sua ora di lezione!
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B
Barrie
Cecilia è un'istruttrice bravissima che sa adattarsi ai bisogni degli allievi. Grazie a lei sto risolvendo problemi di schiena e mi sto rimettendo in forma. È assolutamente raccomandata e aspetto con ansia la sua ora di lezione!
B

Barrie

Cecilia è bravissima, fa lezione a me e mio marito in inglese perchè lui non parla italiano. Grazie a lei abbiamo risolto molti piccoli acciacchi di mal di schiena e postura e ci stiamo rimettendo in forma. Altamente raccomandata!
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B
Barrie
Cecilia è bravissima, fa lezione a me e mio marito in inglese perchè lui non parla italiano. Grazie a lei abbiamo risolto molti piccoli acciacchi di mal di schiena e postura e ci stiamo rimettendo in forma. Altamente raccomandata!
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18€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 80€
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Questa prima lezione offerta con Cecilia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Una pratica adatta a tutti che accompagna con dolcezza verso l'ascolto consapevole, un momento privilegiato dedicato a se stessi volto ad ottenere attraverso lo yoga un profondo stato di rilassamento

Ti incuriosisce lo yoga come strumento di crescita e di benessere personale? prova a praticare yoga con me. ti insegnerò a gestire lo stress e a prenderti cura di te.

Lezioni personalizzate di hatha yoga, in presenza o online. singoli o piccoli gruppi. supporto per la tua pratica al tuo livello.

Insegnante di yoga certificata 200h - con delle pratiche specifiche per te, ti aiuto a ritrovare equilibrio nel corpo, nella mente e nell'energia.

Yoga genitori e figlie/i, un cammino da fare insieme. pratiche per bambine/i accompagnati da adulti.

Insegnante di yoga certificata (250h ryt) offre pratiche (individuali/in piccoli gruppi) di hatha yoga a bologna

Insegnante certificata hatha yoga, postural yoga, fisios yoga con metodo pnei e yoga terapeutico. lezioni individuali o di piccoli gruppi. ritrova il tuo equilibrio

Insegnante e formatrice certificata hatha yoga 300 ryt insegnante certificata yoga bimbi specializzata in meditazione guidata reikista di secondo livello :)

Insegnante di hatha yoga anusara-inspired a bologna e via webcam specializzata in hatha yoga e meditazione

Insegnante di yoga e operatrice del benessere corporeo con oltre 12 anni di esperienza, specializzata in postura, movimento consapevole e gestione delle tensioni muscolari.

Creo pratiche personalizzate in base alle tue esigenze e a ciò che desideri coltivare attraverso lo yoga.

Esplora l'armonia del corpo e della mente: lezioni di yoga personalizzate per principianti e intermedi con un insegnante di yoga integrale

Lezioni private o di gruppo di hatha yoga e vinyasa flow online e in presenza

Sono sarashanti laureata in antropologia culturale ed etnologia, specializzata nell' educazione e negli studi indologici; inoltre, sono un'insegnante di hatha yoga, certificata yoga alliance 200/h e d

Insegnante 250 ore ashtanga vinyasa yoga certificato csen, propongo lezioni di ashtanga vinyasa yoga per tutti i livelli. lezioni guidate con costruzione degli asana della prima serie e non solo

Lezioni particulari di hatha yoga e allungamento e alienazione posturale in sala a bologna

Istruttore certificato in india, esperienza pluriennale, rientrato in italia da poco. non insegno solo stretching e pose, ma un'esperienza che coinvolge anima e corpo, per diventare guerrieri di luce.

Istruttore di yoga, operatore shiatsu, allenatore fisiologico della motivazione. lezione privata di yoga in presenza e on line. workshop di yoga e vacanze yoga sulle isole del mar tirreno

Insegnante di yoga certificata e attenta alle esigenze e alle richieste di ciascun allievo, opera con l'obiettivo di far raggiungere un equilibrio fra corpo e mente e distensione muscolare.

Istruttrice di quantic yoga propone sessioni individuali e di gruppo, on line e di persona a bologna.

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