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Ekaterina
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Riguardo Ekaterina
Istruttrice Diplomata Federazione Italiana Fitness FIF Livello 1 Matwork - Livello 2 Advanced - esperienza avanzata triennale con persone di tutte le età e funzionale alle esigenze individuali. COSTRUISCI E SVILUPPA CON ME IL TUO PERCORSO DI BENESSERE E CURA DELLA TUA PERSONA.
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Riguardo la lezione
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L'approccio metodologico si basa sui principi fondamentali del metodo 'Pilates': respirazione, concentrazione, fluidità, controllo, precisione. Il tutto verrà implementato in funzione delle esigenze e delle potenzialità individuali soggettive. L'obiettivo principale dello svolgimento degli esercizi è quello di praticare le nozioni di stretching, tonificazione ed equilibrio fisico mentale.
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Molto seria e professionale. Attenta ai minimi dettagli. Ha molta attenzione nei confronti della persona e sensibilità. Ha avuto molta pazienza perché con me all inizio era un caso disperato)) Bravissima Katia! Grazie ancora!
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