Elena - Insegnante di meditazione - Sarzana

1^a lezione offerta

Elena

Tariffa 40€
Risposta 1h

40€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Rilassamento
Mindfulness

Istruttrice di Mindfulness: ti miglioro la vita Respiro dopo Respiro Consapevolmente. Impara a gestire Ansia & Stress

Meditazione
Rilassamento
Mindfulness

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Elena

Ciao mi chiamo Elena e da oltre 3 anni la Mindfulness ha cambiato totalmente la mia vita aiutandomi a vivere più consapevolmente. La mia missione è quella di far respirare in modo presente e senza giudizio anche tu. Spero di praticare al più presto insieme.

Riguardo la lezione

Vieni a scoprire il magico mondo del vivere Consapevole: attraverso il Respiro Mindfulness entriamo in contatto con noi stessi imparando tecniche pratiche e veloci che ci possano supportare durante le nostre giornate a gestire gli stress quotidiani. Fatti un regalo: oggi amati un po' di più.

Tariffe

Tariffa

40€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 200€
10 h: 400€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

40€/ora

Istruttrice di Mindfulness: ti miglioro la vita Respiro dopo Respiro Consapevolmente. Impara a gestire Ansia & Stress

Luogo del corso

Riguardo Elena

Riguardo la lezione

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Meditazione a Sarzana

Esperta di yoga ti guida in meditazioni singole o collettive adatte a tutti

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

★ incontri confidenziali sugli insegnamenti esoterici ★ simbolismo eso-alchemico ➤ principio femminino & mascolino

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

Istruttrice di Mindfulness: ti miglioro la vita Respiro dopo Respiro Consapevolmente. Impara a gestire Ansia & Stress

Luogo del corso

Riguardo Elena

Riguardo la lezione

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

lezioni offerte

webcam

Altri insegnanti di Meditazione a Sarzana

Esperta di yoga ti guida in meditazioni singole o collettive adatte a tutti

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

★ incontri confidenziali sugli insegnamenti esoterici ★ simbolismo eso-alchemico ➤ principio femminino & mascolino

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

Condividere

Profilo insegnante certificato

livelli

Tutte le lingue parlate per il corso

Commenti

Évaluations

Raccomandazioni

lezioni offerte

Segnalare questo annuncio