Valentina - Insegnante di pilates - Torino

1^a lezione offerta

Valentina

5 (6 commenti)

Tariffa 30€
Risposta 5h
Allievi
Numero di studenti che Valentina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
5
Numero di studenti che Valentina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

5 (6 commenti)

30€/ora

1^a lezione offerta

Pilates

Pilates donne over 45! Siamo in un periodo di grandi cambiamenti, fisici e mentali e, dobbiamo farci trovare pronte per affrontare un corpo che risponde in modo diverso .

Pilates

Luogo del corso

- A casa tua : spostamento fino a 4 km da Torino

Raccomandata

Valentina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Valentina

Ciao! Sono Valentina, insegnante di pilates e, ho deciso di dedicare le mie lezioni alle donne che come me, affrontano i cambiamenti della menopausa, allenare la forza, la flessibilità ci aiuta a mantenere un corpo forte e una mente libera. Abbiamo tanti anni da vivere intensamente!!

Riguardo la lezione

Lavoreremo sulle sequenze fondamentali del pilates e, sulle "magagne" individuali, per esempio cervicale. Lavoreremo sul rinforzo muscolare. La forza è indispensabile per poter migliorare la nostra flessibilità e la mobilità. Il pilates aiuta a rafforzare le nostre ossa che tendono ad indebolirsi. Scordatevi lezioni leggere basate sullo stretching!

Commenti

Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.

5 (6 commenti)

C

Cristina
- 5
Perfetto! Molto preparata e disponibile. Decisamente soddisfatta della scelta. Consiglio vivamente.
Vedi la risposta di Valentina Leggi il seguito Vedi la risposta di Valentina

C

Cristina

Perfetto! Molto preparata e disponibile. Decisamente soddisfatta della scelta. Consiglio vivamente.

Risposta di Valentina
Grazie Cristina, un piacere lavorare con te.
- Risposta di Valentina :
  Grazie Cristina, un piacere lavorare con te.
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Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

Luca

Affidatevi a Valentina con la massima tranquillità!! Massima professionalità e competenza
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L
Luca
Affidatevi a Valentina con la massima tranquillità!! Massima professionalità e competenza
Ivana

Ciao, Valentina è professionale preparata e invoglia a fare attività.
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I
Ivana
Ciao, Valentina è professionale preparata e invoglia a fare attività.
Fiammy

Molto competente e attenta ai suoi allievi
Preparata e simpatica
Insomma sa quello che fa
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F
Fiammy
Molto competente e attenta ai suoi allievi
Preparata e simpatica
Insomma sa quello che fa
Claudia

Valentina è una persona attenta seria e professionale. Molto preparata ed attenta alle diverse esigenze e richieste delle singole persone. La consiglio assolutamente.
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C
Claudia
Valentina è una persona attenta seria e professionale. Molto preparata ed attenta alle diverse esigenze e richieste delle singole persone. La consiglio assolutamente.
Romilde

Competente disponibile attentissima. Anni di esperienza fanno di lei un riferimento serio. Con lei si lavora seriamente e col sorriso!
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R
Romilde
Competente disponibile attentissima. Anni di esperienza fanno di lei un riferimento serio. Con lei si lavora seriamente e col sorriso!
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Tariffe

Tariffa

30€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 135€
10 h: 270€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Valentina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

Precisazioni

La tariffa di 30 euro si intende per una lezione pagata singolarmente.

Pilates donne over 45! Siamo in un periodo di grandi cambiamenti, fisici e mentali e, dobbiamo farci trovare pronte per affrontare un corpo che risponde in modo diverso .

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Riguardo Valentina

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Altri insegnanti di Pilates a Torino

Insegnante certificata pilates matwork propone lezioni personalizzate per migliorare postura, flessibilità e tono muscolare

Personal trainer e istruttore di pilates, barre, zumba, yoga, trx. muoviti e pratica l'inglese allo stesso tempo.

Istruttore pilates, yoga, posturale personal trainer, atleta agonista e campionessa italiana di powerlifting con 4 record attualmente attivi. lezioni personalizzate in presenza online.

Insegnante certificata di pilates reformer offre sessioni individuali e personalizzate con utilizzo del macchinario reformer. allenamenti su misura per migliorare forza, postura, tonificazione del cor

Personal trainer certificata specializzata in allenamento al femminile e ricomposizione corporea, istruttrice di pilates, propone lezioni interattive interamente studiate in base alle tue esigenze

Lezioni di pilates per uomini, donne che vogliono sentirsi più forti e pieni di energia. un approccio moderno che unisce movimento, postura per ritrovare energia, equilibrio e benessere .

Chinesiologa laureata in scienze motorie, insegno il metodo pilates matwork utilizzando anche i piccoli attrezzi.

Sono andrea claudia gargiulo, un'insegnante di fitness e danza con una passione profonda per il benessere degli adulti over 40.

Insegnante di pilates matwork e reformer per lezioni individuali o in minigruppi.

Operatrice eclettica di attività di benessere e consapevolezza corporea per lo sport; il benessere psicofisico; la creatività espressiva. esperienze in ambito artistico performativo ed educazione fisi

Insegnante di pilates propone lezioni di gruppo o personal a torino, allenamento funzionale. una schiena forte, muscoli tonici ed allungati un corpo completamente nuovo

Personal trainer - laureata in scienze motorie - specializzata nel metodo pilates e ginnastica ipopressiva

Lezioni di pilates matwork personalizzate adatte ad ogni livello e ad ogni necessità

Laureata in fisioterapia e specializzata in osteopatia, mi occupo di aiutarti a risolvere dolori con il metodo più adatto a te!

Laureato in scienze motorie con 10 anni di esperienza nel settore. -specializzato in preparazione atletica per lo sport da combattimento, sport di squadra e individuale - dimagrimento, natural body b

Il fitness come salute, benessere e stile di vita. esperienza pluriennale corsi di gruppo e individuali

Artista circense professionista formata presso la fondazione cirko vertigo. offro allenamenti personalizzati di forza, flessibilità e mobilità, adattati ai tuoi obiettivi e al tuo livello!

Laureato in scienze motorie, proseguirò gli studi per la magistrale lm-67, il mio obiettivo è diventare un chinesiologo clinico, mi occupo del benessere psico-fisico delle persone a 360 gradi.

Chinesiologa, master pilates trainer ed ex atleta di serie a offre lezioni di pilates, tonificazione, posturale e stretching

Lezioni di matwork pilates con ballerina professionista certificata, per un corpo più forte, consapevole e armonioso

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Sono andrea claudia gargiulo, un'insegnante di fitness e danza con una passione profonda per il benessere degli adulti over 40.

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