Fernando - Personal trainer - Roma
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Fernando

  • Tariffa 40€
  • Risposta 1h
Fernando - Personal trainer - Roma

40€/ora

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  • Personal Trainer

Laureando in scienze motorie Foro Italico, propongo lezioni private per vari obiettivi

  • Personal Trainer

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma

Riguardo Fernando

Sono uno studente all’ultimo anno di scienze motorie alla ricerca di fare più esperienza possibile, oltre a quella pregressa, nell’ambito del fitness. Sono un volontario per gli europei di calcio e ho partecipato ad un progetto europeo per il calistenichs.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Periodizzazioni e programmazioni personalizzate in base all’obiettivo richiesto. Test fisici di valutazione iniziale/miglioramento/mantenimento , analisi posturale e colloquio conoscitivo.
Gli esercizi, in base alle richieste varieranno fra diverse tipologie:
-anaerobico alattacidi
-anaerobici
-aerobici
-mobilità articolare
-capacità coordinative
-capacità condizionali
-funziona training
-ginnastica dolce

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Tariffe

Tariffa

  • 40€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

webcam

  • 40€/ora

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