

Il profilo di Davide e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Davide
- Tariffa 20€
- Risposta 1h

20€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
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- Muscolazione
Laureato in Scienze Motorie e laureando magistrale con esperienza nel settore, offre personal training, creazione di programmi di allenamento e lezioni di insegnamento della tecnica degli esercizi e p
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Ancona
Raccomandato
Davide un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Davide
La mia passione per l'allenamento nasce diversi anni fa, e con il tempo si è trasformata in un percorso di studio e formazione; parallelamente al percorso universitario, mi alleno seguendo una metodologia che integra powerlifting e bodybuilding, e approfondisco costantemente argomenti legati alla biomeccanica e alla metodologia dell'allenamento.
Ciò su cui punto sempre, è costruire un percorso che sia coerente ed adeguato con gli obiettivi, le necessità e le potenzialità di chi alleno; anziché avere fretta e bruciare le tappe, preferisco basarmi sulla metodicità e gradualità che costruire un corpo forte, sano e lontano da infortuni richiede.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
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Italiano
Sono laureato in Scienze Motorie, Sportive e della Salute presso l'Università degli Studi di Urbino Carlo Bo e attualmente laureando magistrale in Scienze dello Sport.
Con esperienza nel settore, mi occupo della progettazione di programmi di allenamento personalizzati per fitness, bodybuilding, preparazione atletica e allenamento della forza, oltre che di percorsi di recupero funzionale e riatletizzazione successivi a infortuni, sempre nel rispetto delle indicazioni del medico e del fisioterapista.
Oltre al personal training, svolgo attività di insegnamento rivolta a chi desidera comprendere i principi dell'allenamento e acquisire autonomia nella gestione della propria programmazione.
Le lezioni possono riguardare:
- pianificazione, periodizzazione e programmazione dell'allenamento del fitness, bodybuilding, preparazione atletica, allenamento della forza e riatletizzazione;
- insegnamento sulla stesura di una scheda di allenamento a lungo termine.
- gestione di volume, intensità e frequenza;
- tecnica di esecuzione dei principali esercizi con bilanciere, manubri e macchine;
- principi dell'allenamento della forza, dell'ipertrofia muscolare e della preparazione atletica.
La mia formazione è affiancata da un costante aggiornamento attraverso testi specialistici e letteratura scientifica riguardanti fisiologia dell'esercizio, biomeccanica, metodologia dell'allenamento e strength training.
Dal punto di vista personale pratico allenamento con una metodologia che integra powerlifting e bodybuilding, esperienza che mi consente di affiancare alla preparazione teorica anche un'applicazione pratica delle metodologie di allenamento.
L'obiettivo è proporre percorsi costruiti sulle caratteristiche, sul livello di esperienza e sugli obiettivi della persona, privilegiando un approccio basato su metodo, evidenze scientifiche e apprendimento progressivo.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Sono stato seguito per qualche anno da Davide. Coach meticoloso, preparato, aggiornato e soprattutto veramente appassionato della materia e del suo lavoro. Allenamenti mai banali con focus sull’esecuzione dei fondamentali.
Mi chiamo Mattia, ho 18 anni e sono un agonista di nuoto. Ho avuto la fortuna di conoscere Davide ormai 5 anni fa ed è stato il primo P.T. a seguire me nel mio percorso di preparazione atletica fuori dall'acqua. Grazie a lui, in questi anni ho avuto modo (e la fortuna) di sperimentare diverse tipologie di allenamento: dal bodybuilding all'allenamento funzionale; dall'allenamento di forza a quello più a scopo fisioterapico. La sua passione per lo sport è incommensurabile, così come la sua persona. Sempre disponibile e mai indisponente, ha sempre una soluzione a qualsiasi problema, richiesta o necessità dell'atleta. In questi anni mi ha seguito (e continua a farlo) nel mio percorso agonistico fatto di vittorie e sconfitte, aiutandomi giorno dopo giorno a migliorare e a rimanere focalizzato sull'obiettivo per arrivare a quella specifica gara o evento il più preparato possibile. Pertanto, se state cercando una persona pronta ad aiutarvi, qualunque sia il vostro obiettivo, e di cui potete fidarvi, lui è sicuramente la persona giusta.
P.S. Davide, se stai leggendo questo: grazie mille.Persona affidabile , precisa e puntuale , sempre a disposizione per chiarimenti e spiegazioni approfondite degli esercizi. Mi sono trovata molto bene oltre che dal punto di vista professionale anche per il lato umano, ha saputo percepire le mie problematiche dal punto di vista fisico e aiutarmi a trovare le strategie più funzionali per affrontarle , lo consiglio vivamente
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Davide vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Mattia
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Diplomato al liceo scientifico sportivo , gioco a calcio in serie d e sono molto tagliato per queste cose
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Denise
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Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
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Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
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