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Nicola
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Laureato in scienze motorie LM-22 e magistrale LM-67, ho studiato presso la FIF tutti i corsi di pilates e con ATS ho preso l’attestazione per l’insegnamento di pilates reformer
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Luogo del corso
Riguardo Nicola
I miei studi nascono per mie necessità, dopo vari infortuni a ginocchia, spalle e lesioni muscolari ho intrapreso il percorso di laurea di scienze motorie per poi specializzarmi nel pilates, dopo averlo provato su me stesso e averne apprezzato i benefici in termini di prevenzione infortuni, mobilità e stabilità del core
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Le lezioni durano dai 50 ai 60 minuti e rispettano i classici principi del pilates, con un focus nel sensibilizzare la postura e il riequilibrio di tutto il corpo.
Principalmente saranno lezioni a corpo libero ma in base agli obiettivi si possono usare anche piccoli attrezzi come small ball, circle, roller ed elastico
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Nicola è una persona estremamente professionale, disponibile e attenta alle esigenze dei suoi allievi. Riesce a creare un ambiente positivo e sereno, mettendo ciascuno a proprio agio e aiutandolo a sentirsi più sicuro delle proprie capacità.
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