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Francesco
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Laureato in Scienze Motorie propone lezioni individuali e di gruppo come Personal Trainer
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Riguardo Francesco
Sono un istruttore di ginnastica posturale,dolce e corpo libero. Inoltre sono anche un allenatore di calcio. Inoltre svolgo l’attività di Personal Trainer
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Italiano
Le mie lezioni sono strutturate attraverso una metodologia che prevede una prima parte di riscaldamento, una parte centrale dove viene trattato il tema della seduta e una parte finale dove si svolgono esercizi di defaticamento muscolare.
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