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Diego
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Laureato in scienze motorie, specializzato in attività preventiva e adattata, nel settore da oltre 10 anni, sempre in formazione offro servizio di personal training, singolo e in gruppo. Te accompagno
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Riguardo Diego
Mi alleno e formo tra le varie discipline, dalle arti marziali al pilates, dal bodybuilding al cross training, dal recupero funzionale post infortunio al lavoro di ricomposizione corporea. Credo che il movimento sia la base per uno stile di vita sano, oltre che per il corpo, anche per la persona che troverà benessere emotivo, sociale oltre che psicofisico. Creare un progetto che sia sostenibile, duraturo che porti risultati nel tempo è la mia sfida, cerco sempre di scoprire cose nuove per migliorare il servizio che ti offro.
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Approccio scientifico all'allenamento, misurando i risultati programmiamo il percorso. Creazione di un protocollo di allenamento che incontra le tue esigenze e caratteristiche in modo che sia non solo allenante ma anche stimolante e ti dia una continuità nel percorso. Da eseguire in palestra o a casa, adatto a Donne o Uomini che vogliono ritrovare una condizione di salute ed estetica che lì soddisfi.
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