Ogni singolo atleta deve essere seguito individuando innanzitutto le sue caratteristiche principali. Gli allenamenti saranno quindi personalizzati in base a caratteristiche, obiettivi e disponibilità all'allenamento.
Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua Inglese
Il mio obiettivo è quello di lavorare con gradualità per il raggiungimento di obiettivi in linea con le proprie potenzialità. La mia proposta è quella di strutturare cicli di allenamento funzionali al raggiungimento di un obiettivo (la gara singola o l'anno intero). Per questo motivo preferisco strutturare una collaborazione su base almeno mensile/trimestale.
il mio approccio è personalizzato. Voglio avere chiari gli obiettivi di ogni atleta e capire qual è il metodo migliore per raggiungerli, in particolare sviluppando i punti di forza e colmando le carenze. Ritengo importante che il metodo sia condiviso e rispettato il più possibile in maniera trasparente.
L'approccio che guida ogni attività parte dalla conoscenza dei principi basilari per effettuare attività sportiva al coperto e all'aperto nel modo corretto. Attraverso un percorso graduale si vedono i progressi compiuti e si spinge il fisico ad ottenere risultati sempre migliori senza infortunarsi.
Le mie lezioni possono essere individuali o di gruppo, basate sempre sul grado di allenamento della singola persona. L'approccio è sia fisico, con attenzione alle tecniche di allenamento graduale, e sia psichico con l'uso di tecniche di psicologia sportiva (motivazione, resistenza, resilienza).
Ho una Laurea Magistrale in Scienze Motorie e ho insegnato nella scuola primaria nelle classi prima e seconda elementare. Amo gli sport,tutti i tipi di attività fisica che permettano un movimento del corpo per raggiungere degli obiettivi.
Il mio metodo è cercare di portare ad acquisire un discreta padronanza del proprio corpo per arrivare a buoni risultati nelle prove fisiche
Seguo un metodo di lavoro preciso e strutturato, volto a favorire l'apprendimento facendo in modo che lo studente conosca bene i fondamenti delle varie discipline e poi acquisisce conoscenze ancora maggiori.
Gli allenamenti cambiano a seconda della persona e dal tipo di rafforzamento si vuole ottenere. Vi darò una preparazione atletica più che sufficiente.
Le mie lezioni di basano su riscaldamento, tecnica di base e lavoro specifico dipende dalla prova di concorso che si devono fare
Le mie lezioni si basano sulla conoscenza dell’atleta, attraverso un’anamnesi dettagliata e dei test specifici... in base agli obiettivi dell’atleta si programmano le lezioni..
Il mio metodo di insegnamento è pratico, con nozioni di base sulle tecniche durante lo svolgimento dell'attività e dimostrazioni pratiche
La metodologia si basa molto sull'allievo, segue le inclinazioni naturali dell'allievo per poi arrivare a incrementare tutte le sue qualità.
Attualmente Runner e Snowboarder con passato in sport di squadra e per molti anni pallacanestro. Le basi di Cardiofitness le ho acquisite frequentando più corsi ed eseguendo tutti gli sport conosciuti sia amatorialmente che a livello agonistico partendo dal nuoto quando frequentavo le elementari.
Preparatore Fisico professionista... Da 6 anni responsabile della preparazione Atletica della prima squadra della S.S.C. Napoli. Già preparatore Fisico della Juvecaserta Basket in serie A Diploma I.S.E.F. - Preparatore Atletico di calcio - Preparatore Fisico di basket - Preparatore Fisico di tennis - Tecnico di Atletica Leggera - Istruttore C.O.N.I. di Body Building.
Per me lo sport è una componente importante della mia vita e per questo cerco di aiutare gli altri ad approcciarcisi in modo sano e correggendo tutte quelle posture e atteggiamenti scorretti che normalmente vengo trascurati durante gli esercizi, cercando di rendere l'allenamento il più piacevole possibile.
Sono un insegnante di tennis dal 1998 certificato Fit.Il mio insegnamento,basato sul metodo globale e cioè sulla scoperta guidata vi darà modo di apprendere velocemente le tattiche e le tecniche di gioco facendovi divertire nel contempo.Via quel metodo analitico noioso e di difficile avvicinamento al tennis giocato...Vi aspetto per lezioni private o collettive.
Servizio di Coaching / Personal Training a PISA con Professore-Allenatore. Obiettivi Specifici. Programma Allenamento. esempio: Allenamento Concorso Forze Armate. Salto in Alto. Trazioni. Salto in Lungo. Michele Moni Coach. Atletica Leggera. Ginnastica Dolce. Ginnastica Posturale. Training. Coach Pisa. Salita Fune....
Laureato alla magistrale in scienze delle attività motorie e sportive ,applico il mio sapere sul campo con programmi di allenamenti atletici e non. La mia figura è di fondamentale importanza in un paese sempre più vecchio per cui arrivare in buono stato di salute è la mia priorità.
Insegno Atletica leggera a tutte quelle persone (adulti e non) che hanno voglia di iniziare ad intraprendere il mondo della corsa con esercizi di stretching, forza, coordinamento, posturale, corsa di fondo e velocità.
Sono laureata in Giurisprudenza ma nella vita ho praticato tanti sport tra cui: nuoto, danza classica e moderna, ginnastica artistica a livello agonistico, pallavolo, basket e sono in grado di offrire formazione atletica soprattutto per chi voglia affrontare una maratona e deve allenarsi nella corsa.
Lezioni individuali e di gruppo di fitness e di discipline dell'atletica leggera come ad esempio la corsa. Lavoro in modo professionale con i clienti definendo gli obiettivi e lavorando in modo da raggiungerli. Non esistono i miracoli, bisogna lavorare sodo ed essere disposti a sudare. Lezioni rivolte a tutti, con qualsiasi livello di preparazione.
La mia metodologia si basa sul lavoro, cercherò di puntare sul lato mentale quanto su quello tecnico, ovviamente saranno inclusi lavori da completare in autonomia
Sono un Laureato in Scienze Motorie, prima IUSM Foro Italico poi Scienze Motorie Torvergata Ex triatleta professionista ed Mountain Biker. Ho partecipato a diverse competizioni a livello internazionale, tra cui 3 volte la Maratona Di New York. Passo passo ti posso portare a finire una Maratona piuttosto che un triathlon olimpico o una Marathon in MTB.
Mi chiamo Lorenzo e sono un ex calciatore (purtroppo )dico questo perché ho dovuto abbandonare per causa infortunio.
Studentessa laureanda in Scienze Motorie praticante atletica leggera, disponibile ad impartire lezioni private volte al miglioramento della prestazione e del benessere psico-fisico della persona attraverso esercizi a corpo libero e con l'uso di semplici attrezzi. Come riuscire a scoprirsi capace di compiere cose inaspettate.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.
Perfetto! Allenatrice competente e disponibile a dare molti consigli, oltre che essere una vera atleta e appassionata dello sport in generale. Consigliata a chiunque abbia voglia di migliorarsi nella corsa o iniziare con questo sport.
Migliaia di insegnanti possono insegnarti atletica.
Trova le lezioni private disponibili vicino a casa tua.
