Luz Helena

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Pilates

Lezioni di pilates. Laureata in scienze motorie presso l'Università Pedagogica Nazionale di Bogotà e specializzata in nuove tendenze dell'attività fisica.

Pilates

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Luz Helena

Dal 2005 ad oggi ho acquisito un’esperienza lavorativa incentrata sull'attività fisica per la salute.

Specialista, da dieci anni, in nuove tendenze dell'attività fisica come pole dance, chair dance e sexy dance. Istruttrice Junior e Master, e direttrice sul palco di eventi come maratone di aerobica e il record del guinnes dei primati, del anno 2011 con 50420 partecipanti.

Formatrice di gruppi di fitness a livello nazionale, Coldeportes e IDRD. 3 anni come docente universitaria dell’università Militare Nueva Granada, a Bogotá.

Imprenditrice e creatrice del progetto online Pole & Fitness Academy, dove si offrivano corsi di gruppo e personalizzati per tutti, dai bambini agli anziani.

Direzione e formazione in attività fisica diretta musicale (aerobica, rumba, spinning, pilates, pole dance, chair dance, sexy dance, latin dance).

Sono una persona con un alto grado di impegno, responsabilità e senso di appartenenza ai progetti, alle attività che mi vengono assegnate metto sempre passione e amore.
Posso essere un leader e sono adatta a lavorare in gruppo.

Mi contraddistinguono le mie capacità creative e di innovazione e di ascolto. Il mio obiettivo professionale è quello di intervenire nei programmi di attività fisica di enti impegnati nella pianificazione e nell'attuazione di progetti per la salute, in cui si promuova il miglioramento fisico con modelli pedagogici e tecnici.

Riguardo la lezione

Tutte le lezioni sono strutturate in tre momenti: riscaldamento, parte centrale, che si sviluppa a seconda del tipo di lezione e recupero.

Ogni lezione ha la durata di 60 minuti e sono adatte a partire dalle ragazze/i di 16 anni

Lezioni di pilates. Laureata in scienze motorie presso l'Università Pedagogica Nazionale di Bogotà e specializzata in nuove tendenze dell'attività fisica.

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Prezzi dei pacchetti

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Altri insegnanti di Pilates a Galleno

Laurea specialistica magistrale in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata

Personal trainer con 36 anni di esperienza. allenamenti personalizzati e risultati garantiti per ogni obiettivo!

Pilates matwork e reformer lezioni private o di gruppo online e in presenza a mairano - brescia.

Personal trainer certificata coni e istruttrice di pilates (matwork + reformer). specializzata in dimagrimento, perdita di massa grassa, body recomposition, definizione muscolare e isometria.

Titolo di insegnamento conseguito presso la fitnessway sia di pilates reformer che matwork

Istruttrice di pilates online per donne 40+, postura, schiena sana e dimagrimento graduale

Danzatrice professionista, insegnante di danza laureata presso accademia nazionale di danza, insegnante di pilates diplomata presso federazione nazionale fitness. mi offro per lezioni

(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!

Personal trainer certificata e consulente in nutrizione sportiva. propongo lezioni workout online, diete personalizzate, lezioni di pilates e ginnastica posturale e yoga.

Personal trainer con studio privato a milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi

Safe floor, stretching e tonicità attraverso movimenti lenti. migliora la tua elasticità e addio dolori cronici

Pratica il pilates con me :) propongo lezioni individuali e con piccoli gruppi sempre diverse e stimolanti!

Personal trainer, nutrition coach e insegnante di pilates con certificato internazionale, offro lezioni online private e di gruppo e schede allenamento personalizzate.

Scopri le mie sessioni fitness! da casa e dove vuoi e con chi vuoi 7 giorni su 7

Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working

Insegnante certificata functional training e pilates per allenamenti al parco, a domicilio o in palestra.

Istruttrice di pilates matwork e ginnastica generale, massaggiatrice sportiva qualificata c.s.a.in il benessere ti aspetta!

Diplomata fif. personal trainer e istruttrice di fitness. il benessere fisico è il mio mood giornaliero

Chinesiologo laureato magistrale propone lezioni di fitness, ginnastica posturale e pilates online o a domicilio.

Personal trainer diplomato in federazione italiana fitness con a disposizione uno studio personal. in webcam, a domicilio o nel mio studio. sarai seguito a 360° con alimentazione ed allenamento.

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