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Filippo
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Master Personal Trainer e Biomeccanica degli esercizi CSAIN/CONI Master Istruttore Funzionale ACIS/CONI Master Personal Trainer ACIS/CONI Fitness Instructor Level 4 E.T.S.I.A Istruttore di 2° Livell
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Riguardo Filippo
Mi chiamo Filippo, e sono il "vostro prossimo Personal Trainer".
Sono nato nel gennaio del 1973 e lo sport è sempre stato centrale nella mia vita.
Ho fatto nuoto sin da piccolissimo per poi giocare a tennis dagli 8 ai 19 anni (divenendo un ottimo agonista).
Successivamente mi sono innamorato del Natural Bodybuilding e dello studio delle tecniche di allenamento e delle pratiche alimentari (da qua il conseguimento di tante certificazioni nel campo), volte a supportare il miglioramento delle prestazioni ed un duraturo benessere.
Grazie alle conoscenze tecnico alimentari acquiste, dal 2016 sono di nuovo tornato ad essere un ottimo agonista di Tennis, con risultati migliori di quando ero più giovane (sono categoria FIT 3.2 Over 50 nel 2024).
Ho anche conseguito una laurea in scienze politiche con indirizzo politico-ammnistrativo e parlo correntemente l'inglese.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono specializzato nel potenziamento muscolare (body building), nell’allenamento funzionale ai fini del miglioramento delle prestazioni atletiche in campo (specialmente in sport aciclici quali nel Tennis, Padel e Calcio) e nel supportare un processo di dimagrimento sano e duraturo.
Nel primo incontro conoscitivo (free) avrò modo di conoscere i vostri obiettivi, le vostre aspettative e pianificheremo il percorso migliore da intraprendere insieme avendo come punti cardine la vostra disponibilità di tempo e le vostre attuali condizioni fisiche.
Gli allenamenti possono essere effettuati indoor (in una palestra che mi segnalerete) o all'aperto, con attrezzi funzionali
che metterò a vostra disposizione (quali Kettlebell, TRX per Suspension Training, Bande elastiche di resistenza, appoggi per flessioni, Step e coni marcatori per allenamenti di rapidità).
Le mie sessioni si rivolgono a tutti: dagli amatori esperti e/o agonisti di buon livello nei loro rispettivi sport di rifermento, ma anche appassionati di fitness che vogliono conseguire un miglior stato di forma in modo duraturo, ma anche in occasione di una ricorrenza per loro speciale (es. una cerimonia)
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Tariffe
Tariffa
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