Monica

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Risposta 1h

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Meditazione

Monica Meditazione

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Luogo del corso

- Presso Monica: Marbella
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Marbella

Riguardo Monica

Da anni pratico yoga e ho potuto iniziare il mio percorso di insegnamento con Bambini dai 3 anni fino al l'adolescenza.
Ho deciso per motivi personali di specializzarmi nello yoga per la donna e ho trovato stimolante e motivante condividere il mio tempo con altre donne meravigliose che desiderano apprendere questa disciplina completa e rigenerante !

Riguardo la lezione

Prenditi mezz'ora o più per rilassarti e stare con te stessa...
Connetti cuore e anima ... trova pace e serenità con la meditazione!
La lezione di mezz'ora prevede meditazione guidata .
La lezione di un'ora pranayama e meditazione!
Namasté ????????

Benvenuti, mi chiamo Monica e sono un' insegnante di Yoga specializzata in Yoga per donne, incinta, preparto , post parto e donne con Bebè!
Se non hai tempo per rilassarti e praticare yoga presso uno studio , potrai farlo comodamente da casa tua ritagliandoti un'ora nel tuo comodo ambiente famigliare!
Contattami via Skype e riceverai un'ora di yoga personalizzata secondo le tue esigenze !
Namaste ????????

Monica Meditazione

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Altri insegnanti di Meditazione a Marbella

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

★ incontri confidenziali sugli insegnamenti esoterici ★ simbolismo eso-alchemico ➤ principio femminino & mascolino

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

La scienza della meditazione: la scienza della meditazione: sananda condivide le tecniche di base, alla portata di tutti – dagli adolescenti agli over 80, comprese le persone con disabilità fisiche o

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