- Individuali
- A casa tua
- Via webcam
- Personal Trainer
- Fitness
- Rimettersi in forma
- Stretching
- Ginnastica
- Corda
- Tutti i livelli
Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche sportive per lezioni private
Metodologia
Le mie lezioni si basano su:
- Valutazione Posturale
- Concretizzazione degli obiettivi
- Programmazione del lavoro
- Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo e SI INIZIA!
Con i tempi che corrono saremo costretti a svolgere l'attività fisica all'aperto, opero principalmente ai Castelli Romani e Roma Sud.
Non sarà necessaria alcuna attrezzatura (si lavora a corpo libero!)
Le mie lezioni sono rivolte ad ogni fascia d'età, purché siano ben chiari gli obiettivi che si vogliono raggiungere in modo da poter preparare una programmazione individuale ben precisa e mirata.
Percorso
L'idea di sport ha fatto sempre parte di me da quando sono bambino.
Per questo motivo ho deciso di intraprendere un percorso di studi che mi permettesse di fare dello sport il mio lavoro, mettendo in pratica sul campo quello che studiavo nei libri.
Pallavolista affermato, Maestro di Educazione Motoria in scuole elementari e medie, Preparatore Atletico e Personal Trainer sono le attività su cui si è incentrata la mia crescita professionale.
Tariffe
- Personal Trainer
- Fitness
- Rimettersi in forma
- Stretching
- Ginnastica
- Corda
- Tutti i livelli
Curriculum Vitae di Nicolò
10\2017 - 10\2020
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Sportive (STS)
Università degli studi di Roma Torvergata
10\2014 - 07\2017
Laurea Triennale in Scienze Motorie
Università degli studi di Roma Torvergata
Premiato "Atleta dell'anno 2018" nel Centro Universitario Sportivo (CUS) di Roma Torvergata
09\2018 - 06\2020
Istruttore Calcio a 5 e Preparatore Atletico
(Istruttore nella categoria pulcini/esordienti e preparatore nella categoria di A2 maschile)
01\2019 - 05\2020
Maestro di Pallavolo e Motoria Scuole Elementari e Medie
(Basi di Motoria e Pallavolo)
09\2015 - 05\2018
Istruttore Fitness
(Gestione Sala Pesi e corsi di Stretching)
Nella mia carriera sportiva ho militato per 10 anni in categorie di Serie B e 4 anni in categorie di Serie C.
Spesso ho allenato squadre giovanili nelle società in cui ho giocato.
1 commento su Nicolò
1 raccomandazione
Nicolò mi ha aiutata a tornare in forma e a riabilitare il mio ginocchio dopo un'operazione. Quando sono tornata in campo mi sentivo più forte di prima!
Gli insegnanti simili
coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di rimettersi in forma per tutti! Seguire lezioni di stretching non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.
Le mie lezioni si basano tutte sul principio della disciplina specifica, che sia un lavoro prettamente aerobico oppure di...
Fornisco una serie di esercizi a corpo libero da fare insieme, e seguo l’allievo affinché faccia i giusti movimenti. Dopo...
Le mie lezioni private si rivolgono a persone di tutti i tipi. La mia tecnica si basa su un allenamento metodico. Vedo...
La mia metodologia è un approccio scherzoso e socievole, leggerezza e fermezza allo stesso tempo. Motivazione e...
Baso le mie lezioni e i miei insegnamenti su una metodologia che parte dal principio, per far sì che ogni studente, anche...
Nel nostro primo incontro faremo insieme una anamnesi generale e specifica della tua persona per conoscerci meglio,...
h b hu u j j j j j j j j j j jj j j jj. j h j j j jj j
Protocolli di allenamento su misura, in base ad una prima anamnesi e agli obiettivi individuali. Il mio metodo è basato su...
Le mie lezioni si possono svolgere con piccoli attrezzi o anche a corpo libero, in base alla richiesta del cliente ed alle...
Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di...
anzitutto è indispensabile avere un colloquio con la persona che vorrà allenarsi con me, questo per capire in fase di...
La mia metodologia è molto facile, adatto l'allenamento in base alla persona che vado ad allenare, vedendo quali sono le...
Il mio metodo si basa sull'allenamento funzionale. Allenare la funzione del muscolo è molto importante poiché migliora la...
La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...
Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito...
Durante lo stretching è importante respirare e rilassare la muscolatura . Conosco diverse sequenze che vi aiuteranno ad...
Sono qui per trasmetterti tutte le tecniche fondamentali per aiutarti a migliorare nel tuo sport e raggiungere i tuoi...
Sia che si tratti di lezioni individuali che di gruppo, è imprescindibile per me avere una conoscenza anche minima del...
La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...
Creo con i miei clienti un rapporto di fiducia reciproca, insegno loro a lavorare nel modo corretto sia da un punto di vista...
Attività fitness Zumbrasil - programma che ha come base iniziale 15 min di riscaldamento con esercizi che consentono di...
| A casa sua | A casa tua | Via webcam | |
| 1 ora | Non disponibile | 30€ | 20€ |
| 10 ore | Non disponibile | 280€ | 200€ |