Pagina iniziale
Dare lezioni
Genzano di Roma 
Genzano di Roma 
  • (1 commento)
G
Giulia
« Nicolò mi ha aiutata a tornare in forma e a riabilitare il mio... Altro »
G
Giulia
« Nicolò mi ha aiutata a tornare in forma e a riabilitare il mio ginocchio dopo un'operazione. Quando sono tornata in campo mi sentivo più forte di prima! »
20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Nicolò
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Corda
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche sportive per lezioni private

Metodologia

Le mie lezioni si basano su:
- Valutazione Posturale
- Concretizzazione degli obiettivi
- Programmazione del lavoro
- Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo e SI INIZIA!

Con i tempi che corrono saremo costretti a svolgere l'attività fisica all'aperto, opero principalmente ai Castelli Romani e Roma Sud.

Non sarà necessaria alcuna attrezzatura (si lavora a corpo libero!)

Le mie lezioni sono rivolte ad ogni fascia d'età, purché siano ben chiari gli obiettivi che si vogliono raggiungere in modo da poter preparare una programmazione individuale ben precisa e mirata.

Percorso

L'idea di sport ha fatto sempre parte di me da quando sono bambino.
Per questo motivo ho deciso di intraprendere un percorso di studi che mi permettesse di fare dello sport il mio lavoro, mettendo in pratica sul campo quello che studiavo nei libri.
Pallavolista affermato, Maestro di Educazione Motoria in scuole elementari e medie, Preparatore Atletico e Personal Trainer sono le attività su cui si è incentrata la mia crescita professionale.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€
Lezioni proposte da Nicolò
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Corda
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Nicolò

10\2017 - 10\2020
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Sportive (STS)
Università degli studi di Roma Torvergata

10\2014 - 07\2017
Laurea Triennale in Scienze Motorie
Università degli studi di Roma Torvergata


Premiato "Atleta dell'anno 2018" nel Centro Universitario Sportivo (CUS) di Roma Torvergata


09\2018 - 06\2020
Istruttore Calcio a 5 e Preparatore Atletico
(Istruttore nella categoria pulcini/esordienti e preparatore nella categoria di A2 maschile)

01\2019 - 05\2020
Maestro di Pallavolo e Motoria Scuole Elementari e Medie
(Basi di Motoria e Pallavolo)

09\2015 - 05\2018
Istruttore Fitness
(Gestione Sala Pesi e corsi di Stretching)


Nella mia carriera sportiva ho militato per 10 anni in categorie di Serie B e 4 anni in categorie di Serie C.
Spesso ho allenato squadre giovanili nelle società in cui ho giocato.

1 commento su Nicolò
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

1 raccomandazione

G
Giulia

Nicolò mi ha aiutata a tornare in forma e a riabilitare il mio ginocchio dopo un'operazione. Quando sono tornata in campo mi sentivo più forte di prima!

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di rimettersi in forma per tutti! Seguire lezioni di stretching non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Albano Laziale
Doppia laurea in scienze motorie, da 10 anni a lavoro in campo
25€
Daniela
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano tutte sul principio della disciplina specifica, che sia un lavoro prettamente aerobico oppure di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Albano laziale
Laureando in Economia propone lezioni da 1 ora di esercizio fisico all’aperto o al chiuso.
6€
Gabriele
Prima lezione offerta!

Fornisco una serie di esercizi a corpo libero da fare insieme, e seguo l’allievo affinché faccia i giusti movimenti. Dopo...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Cecchina
Laureando in Marketing e Tecnologia propone lezioni private di Fitness, rafforzamento muscolare e Ginnastica.
15€
Lorenzo
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni private si rivolgono a persone di tutti i tipi. La mia tecnica si basa su un allenamento metodico. Vedo...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Albano Laziale
Laureanda in Scienze Motorie offre Personal Training, lezioni di Fitness, Ginnastica Posturale, stretching
20€
Lucrezia
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è un approccio scherzoso e socievole, leggerezza e fermezza allo stesso tempo. Motivazione e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Albano laziale
Laureando in scienze motorie propone insegnamenti relativi alla biomeccanica, l'anatomia e la fisiologia umana ai fini dello sviluppo muscolare nella maniera più efficace.
30€
Davide
Prima lezione offerta!

Baso le mie lezioni e i miei insegnamenti su una metodologia che parte dal principio, per far sì che ogni studente, anche...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Velletri
Personal Trainer certificato e Stuntman, propone allenamenti su misura per te, Roma e castelli.
35€
Claudio
Prima lezione offerta!

Nel nostro primo incontro faremo insieme una anamnesi generale e specifica della tua persona per conoscerci meglio,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu
Albano Laziale
,.. . .. .. . .... .... .... .... ... .. .. ... ... .. .. .. .... ...jbvt fry. gg. in. ff. hyi. vdyh 7777u7u7 7 7 7 u u 77 7 7 7 7. 77. 77 7 7 7 7
30€
Beatrice
Prima lezione offerta!

h b hu u j j j j j j j j j j jj j j jj. j h j j j jj j

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Velletri
Laureato in Scienze Motorie e Sportive, esperto in preparazione atletica individuale e di squadra.
20€
Alessandro
Prima lezione offerta!

Protocolli di allenamento su misura, in base ad una prima anamnesi e agli obiettivi individuali. Il mio metodo è basato su...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Ciampino
Dottore in Scienze motorie e Sportive propone sedute private/di gruppo di Personal Training
30€
Matteo
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si possono svolgere con piccoli attrezzi o anche a corpo libero, in base alla richiesta del cliente ed alle...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Frascati
Posturologo, laureato in Sc. Motorie e operatore del metodo Raggi su Pancafit impartisce valutazione posturale e del sistema nervoso , lezioni di ginnastica posturale a Roma e provinca:
35€
Paolo
  • (8 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Roma
Dott. in Scienze Motorie offresi come Personal Trainer a Roma e provincia
25€
Dario
Prima lezione offerta!

anzitutto è indispensabile avere un colloquio con la persona che vorrà allenarsi con me, questo per capire in fase di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Sono appassionato del fitness e dello sport da molti anni, il fitness mi ha permesso di diventare una persona determinata, disciplinata e molto resiliente, la mia soddisfazione maggiore è vedere le pe
25€
Luis alfredo
  • (8 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è molto facile, adatto l'allenamento in base alla persona che vado ad allenare, vedendo quali sono le...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Strength & conditioning coach professionista propone lezioni di allenamento funzionale a Roma, per chi vuole rimettersi in forma
40€
Mauro
Prima lezione offerta!

Il mio metodo si basa sull'allenamento funzionale. Allenare la funzione del muscolo è molto importante poiché migliora la...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
San Nicandro Garganico
OTTIENI LA MIGLIOR FORMA FISICA CHE DESIDERI!Il tuo obiettivo è il mio!ULTIMI POSTI DISPONIBILI. CONTATTO: 3 8 8. 3 6 . 4.6. 5 9 4 ALLENAMENTI PERSONALIZZATI: dimagrimento, alta intensità,tonificazion
15€
Denise
  • (21 voti)
Prima lezione offerta!

La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Stai cercando un personal trainer a Milano per allenarti a domicilio, al parco o in palestra?
40€
Giulio
  • (60 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Lecce
Atleta professionista aiuta gli atleti amatoriali e di alto livello, di qualsiasi sport, al raggiungimento della Performance Ottimale mediante un percorso completo mente-corpo.
25€
Michele
  • (7 voti)
Prima lezione offerta!

Sono qui per trasmetterti tutte le tecniche fondamentali per aiutarti a migliorare nel tuo sport e raggiungere i tuoi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal Trainer, Nutrition coach e Insegnante di Pilates con certificato internazionale, offro lezioni private e di gruppo e schede allenamento personalizzate.
20€
Anna
  • (14 voti)
Prima lezione offerta!

Sia che si tratti di lezioni individuali che di gruppo, è imprescindibile per me avere una conoscenza anche minima del...

Lezioni via webcam Profilo certificato Risponde in un'ora
San Nicandro Garganico
LAUREANDA IN SCIENZE MOTORIE e ISTRUTTRICE con riconoscimento Nazionale. Propongo lezioni di GINNASTICA POSTURALE, GINNASTICA CORRETTIVA e RILASSAMENTO
15€
Denise
  • (12 voti)

La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Torino
La tua Personal Trainer ti aiuterà a cambiare stile di vita, per ottenere finalmente il fisico che hai sempre sognato!
25€
Simona
  • (15 voti)
Prima lezione offerta!

Creo con i miei clienti un rapporto di fiducia reciproca, insegno loro a lavorare nel modo corretto sia da un punto di vista...

Lezioni via webcam Profilo certificato
Torino
Insegnante di Zumbrasil. Attività fitness brasiliana. Mantieni in forma con la musica, ballo e divertimento.
10€
Vera
  • (30 voti)
Prima lezione offerta!

Attività fitness Zumbrasil - programma che ha come base iniziale 15 min di riscaldamento con esercizi che consentono di...

Lezioni via webcam Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 30€ 20€
10 ore Non disponibile 280€ 200€
Prenota una lezione