Personal trainer specializzata in ginnastica posturale riabilitativa e pilates. Qualificata in percorsi di dimagrimento e fitness metabolico. Docente di Scienze Motorie presso gli istituti di scuola

Sono stata seguita da Federica per molti anni; posso dire che é attenta e preparata, ti segue passo dopo passo e tiene conto di problematiche annesse anche a patologie fisiche preesistenti adattando gli esercizi alle capacità del corpo ed all’adattabilità del cliente.
I risultati da me raggiunti con lei sono stati ottimali e duraturi nel tempo.
Consigliatissima.

Conosco Federica da un bel po' di anni, una ragazza attiva, seria, professionale e sempre disponibile. I suoi programmi sono cuciti addosso ed è in grado di supportarti costantemente.

Federica e’ stata la mia insegnante durante un corso di A.F.A. (Attività Fisica Adattata).
Si e’ distinta per professionalità e competenza oltre che per il suo innato carattere di empatia verso le persone fragili che più necessitano di attenzione .
Emanuela

Frequento le lezioni di Pilates con Federica da un po’ di tempo e non potrei essere più soddisfatta. È estremamente preparata, attenta e sempre disponibile a correggere la postura con gentilezza e professionalità. Le sue lezioni sono ben strutturate, mai noiose, e riesce sempre a trovare il giusto equilibrio tra intensità e benessere. Ho notato grandi miglioramenti sia nella mia postura che nella forza.
Grazie.

La consiglio vivamente, coach di fiducia

E' una persona di grande professionalità e competenza e svolge il suo lavoro con grande passione. Chiara nelle spiegazioni degli esercizi e attenta alle esigenze individuali,le sue lezioni sono sempre molto stimolanti e divertenti.

Ho conosciuto la professoressa Federica durante una gita scolastica e fin da subito mi ha colpito per la sua energia, la sua disponibilità e la grande attenzione che dedica a ogni studente. È una persona estremamente professionale, capace di motivare e coinvolgere, sempre pronta a dare il meglio per il benessere del gruppo. Anche se non l’ho avuta come insegnante di motoria in classe, ho visto quanto tenga alla preparazione fisica e mentale dei ragazzi e quanto sia attenta a valorizzare le potenzialità di ognuno. Una guida sicura, positiva e di fiducia.

Insegnante eccellente per la preparazione professionale, in grado di performare sempre le lezioni in base alle esigenze dei suoi allievi.
La consiglio se si vuole seguire un percorso di training sportivo anche su lezioni di pilates di livello intermedio/avanzato.

Federica è un’insegnate di pilates professionale e attenta. Le sue lezioni sono dinamiche e sempre diverse, pensate per lavorare a tutto tondo.
Propositiva e sempre pronta a dare consigli, con lei non ci si annoia mai!
La consiglio vivamente!

Ho avuto modo di conoscere Federica.Competente ,professionale,
Molto seria nel fare il suo lavoro.

Federica è veramente professionale, attenta e con atteggiamento sempre positivo ed empatico.
Allenamenti sempre diversi, e soprattutto tanti risultati!

Ho conosciuto Federica per pilates e ritengo sia una professionista competente e molto attenta alle esigenze e ai limiti dei suoi allievi, incitandoli comunque a mettersi alla prova e superarli.
Consiglio assolutamente di seguirla.

Federica è semplicemente "the best" affidabile, puntuale, concreta e una motivatrice nata...insomma il meglio del meglio

Ho avuto il piacere di allenarmi con Federica e posso dire che è semplicemente fantastica! La sua professionalità, competenza e attenzione alle esigenze di ogni singolo cliente fanno la differenza. Le sue sessioni sono sempre motivate, ben strutturate e divertenti, riuscendo a spingerti oltre i tuoi limiti in modo sicuro e efficace. Inoltre, la sua capacità di motivare e sostenere durante tutto il percorso è incredibile. Consiglio vivamente Federica a chiunque voglia migliorarsi in un ambiente positivo e stimolante!

Federica è una super coach perché individua le necessità di ognuno e sa trovare la giusta soluzione. Ha risolto un mio problema posturale con attenzione e ha fatto appassionare una pigra come me anche al funzionale ( con incredibili risultati di tonicità). Super consigliata!

Federica é super professionale. Ti segue con dedizione. Comprende subito quali sono le tue esigenze e ti guida al meglio nel percorso per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

Federica è un'insegnante attenta, qualificata ed estremamente scrupolosa.
Mi alleno con lei da diverso tempo, ho iniziato il percorso con ginnastica posturale e ora seguo un programma di funzionale, gli allenamenti sono sempre dinamici e stimolanti. Inoltre, ho ottenuto i risultati sperati. Consigliatissima!!!

Precisa, puntuale, super preparata. E' un piacere seguire le sue lezioni: si lavora tantissimo al raggiungimento degli obiettivi, ma con divertimento.
Ogni lezione è diversa e non ci si annoia mai!
Super consigliata!

Federica l'ho conosciuta tramite passaparola ma è stato amore a prima vista. E' quel tipo di personal trainer che ti prende a cuore, ti capisce subito e fa in modo che il tuo allenamento sia mirato e adatto alle tue esigenze. E' molto determinata nel farti raggiungere gli obiettivi che avete prefissato insieme, ma la sua simpatia rende tutto più semplice, anche gli allenamenti più duri. Superconsigliata!
Paola

Conoscevo già Federica perché avevamo alcuni amici in comune ma è diventata la mia coach dopo una disavventura con un tumore e alcuni cicli di chemio. Ne uscivo appesantita, stanca e tutta un dolore ma Federica mi ha presa sottobraccio e mi ha accompagnata nella mia rinascita. Esercizi e allenamenti calibrati sulle mie condizioni fisiche e psicologiche, presenza costante, grande capacità di ascolto, grande professionalità. La raccomando si!