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Cristiano
- Tariffa 24€
- Risposta 1h
24€/ora
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PILATES MATWORK con Cristiano (Insegnante Certificato) - Lezioni PRIVATE o in PICCOLI GRUPPI
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
Riguardo Cristiano
Sono un istruttore certificato di ginnastica PILATES MATWORK, ginnastica POSTURALE, movimento in GRAVIDANZA, ARTI MARZIALI, ginnastica per BAMBINI e PREPARATORE ATLETICO nei COMBAT SPORT. Impartisco LEZIONI PRIVATE e per PICCOLI GRUPPI.
Lavoro sia PRIVATAMENTE che in CENTRI FITNESS e BENESSERE
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Portoghese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Portoghese
Italiano
Metodo PILATES MATWORK con l'uso di PICCOLI ATTREZZI sia in singolo che piccoli gruppi (max 6/8), per garantire un'adeguato supporto alla persona.
La LEZIONE TIPO dura circa 50 MINUTI e prevede una INTRODUZIONE o di VALUTAZIONE INIZIALE ( 5/10 MIN) nel caso di una prima lezione, una fase di SVILUPPO (30/40 min) e una fase di RILASSAMENTO (5/10 min)
Le mie priorità sono GRADUALITA' nell'approccio ai movimenti, ATTENZIONE allo sviluppo della corretta esecuzione e PERSONALIZZAZIONE del programma in base alle richieste e caratteristiche della persona.
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Tariffe
Tariffa
- 24€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 89€
- 10 h: 149€
webcam
- 19€/ora
spostamenti
- + 5€
Precisazioni
In caso di spostamento maggiore di 10KM chiedo un supplemento di €5 a singola lezione. In caso di imprevisti la lezione può essere annullata senza costi
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