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Luca
- Tariffa 45€
- Risposta 1h
45€/ora
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- Personal Trainer
- Stretching
- Ginnastica
- Pilates
Oltre 200 allieve/i e più di 10 anni di esperienza, insieme possiamo iniziare un percorso in cui sei protagonista. Durante le lezioni ti guiderò in un lavoro profondo e accurato su misura per te.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
Riguardo Luca
Sono un insegnante di Pilates e chinesiologo specialista in attività motoria preventiva e adattata: dopo aver danzato professionalmente, conseguo la laurea magistrale in Scienze delle attività motorie preventive e adattate, proseguo gli studi con il master in Fitness e Personal Training, mi specializzo nel metodo Pilates.
Da oltre dieci anni conduco classi che accompagnano ciascun nel proprio percorso di movimento. Nel rispetto delle differenze individuali, progetto allenamenti che stimolano forza, flessibilità, coordinazione, postura.
A lezione adotto una guida prettamente verbale che invita all’ascolto e punta all’essenziale.
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Riguardo la lezione
- per principianti
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livelli :
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Forza, flessibilità, coordinazione, postura: durante le lezioni ti fornirò accurate indicazioni per svolgere al meglio ogni movimento.
Potrai concentrarti sull'esecuzione degli esercizi senza dover fissare lo schermo. Sarò io invece a guardarti attentamente per fornire correzioni dove necessario.
Le classi sono rivolte a tutte le persone che desiderano prendersi un tempo per sé. Possiamo progettare un percorso che tenga conto delle tue condizioni di partenza (attenzionando eventuali problematiche) e dei tuoi obiettivi.
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Tariffa
- 45€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
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spostamenti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Luca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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Federico
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a roma con esperienza decennale nel settore, laureato in scienze motorie, docente per ente di formazione per personal trainer (aipt). lavoro in studio zona monteverde
- 35€/ora
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Damiano
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Pt laureato in “scienze motorie” con specialistica in “scienze e tecniche dello sport” 110 con lode. istruttore ed ex atleta agonista di kickboxing con esperienza nella squadra nazionale.
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Laureato magistrale in ingegneria chimica, istruttore fitness e bodybuilding da 5 anni. personal trainer per la perdita di peso, aumento della massa muscolare e della forza. pronto a soddisfare tutte
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Ex campionessa di nuoto laureata in scienze motorie e sports management presso università degli studi di roma foro italico e master in prodotti biomedicali presso la luiss guido carli.
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Maestro 4dan di kick boxing, dt regionale, preparatore atletico amatoriale e agonistico propone lezioni private individuali o piccoli gruppi max 4 persone. 25 anni di esperienza prossionale, esperto i
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