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Giovanni
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Preparatore atletico & nutrizionista: migliora forza, postura e performance sportive! Make Health Your Habit.
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Riguardo Giovanni
Make Health your Habit! L'attività fisica ha il potere di renderci la vita meno faticosa e soprattutto ci permette di essere padroni del nostro corpo. Renderla un'abitudine è l'obiettivo comune che ci permetterà di tenerci in salute a lungo. Lavoro con metodo scientifico per aiutare ogni persona a ritrovare equilibrio, forza e fiducia, costruendo autonomia e benessere duraturo.
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Riguardo la lezione
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Ogni lezione è costruita in modo personalizzato, partendo dalle caratteristiche, dagli obiettivi e dalle necessità specifiche della persona. Utilizzo un approccio scientifico, basato su evidenze e metodologie validate, per garantire un percorso efficace e sicuro. Una sessione tipo comprende valutazione iniziale, esercizi mirati e progressioni adattate nel tempo. Il mio obiettivo non è solo allenare, ma insegnare a capire il proprio corpo, così che ogni allievo diventi autonomo nel sapersi allenare in modo corretto e duraturo.
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Raccomandazioni
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Ho cominciato il mio percorso con un professionista perché mi allenavo in modo molto casuale, senza logica e infatti non ho mai ottenuto risultati.
combinando allenamento strutturato e alimentazione adeguata, in un anno ho decisamente cambiato figura allo specchio.
affidarsi ad un esperto del settore è stato più che utile e Giovanni è stato abilissimo nel seguirmi, nel mantenere la mia motivazione alta e assecondare le mie necessità.
Ultra consigliato, soprattutto vista la sua esperienza fuori!Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffa
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