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Federico
- Tariffa 30€
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Sia che tu voglia correre i tuoi primi 5 km, trasformare il tuo fisico o preparare la tua prossima gara, sono qui per guidarti passo dopo passo con metodo scientifico e passione.
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Luogo del corso
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Presso Federico: Levanto
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A casa tua : spostamento fino a 40 km da Levanto
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Riguardo Federico
Ciao! Mi chiamo Federico e sono un Personal Trainer riconosciuto dal CONI, specializzato in Alimentazione & Integrazione Sportiva e attualmente in fase di completamento della mia qualifica come Preparatore Atletico.
La mia storia nello sport affonda le radici nella ricerca continua del limite e della performance: sono un Triatleta attivo. Praticare una disciplina complessa e multidisciplinare come il Triathlon mi ha insegnato l'importanza fondamentale di:
Programmare gli allenamenti in modo sostenibile ed efficace.
Gestire la composizione corporea con precisione attraverso l'alimentazione e l'integrazione.
Tracciare costantemente i progressi per garantire risultati reali nel tempo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il percorso inizia con un check-in approfondito su obiettivi, forma fisica e integrazione. Ogni lezione di 60 minuti comprende riscaldamento, lavoro centrale (forza o endurance con correzione tecnica in tempo reale) e defaticamento. Garantisco monitoraggio costante e schede personalizzate per risultati trasparenti.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Federico vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Mariarita
La Spezia & Via webcam- Confermata
Mariarita | istruttrice di pilates certificata e studentessa in scienze motorie: potenzia il tuo corpo e la tua mente con il movimento.
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Cosimo
La Spezia & Via webcam- Confermato
Esperienza sul campo con risultati , esercizi personalizzati. insegno a usare il proprio corpo al meglio
- 12€/ora
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Elisa
La Spezia & Via webcam- Nuova
Ciao! sono elisa, ho 24 anni e sono una personal trainer laureata in scienze motorie. insieme costruiremo piani personalizzati con la massima cura e attenzione creati su misura per te!
- 30€/ora
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Rebecca
La Spezia & Via webcam- Nuova
Laurea in scienze motorie e sportive. personal trainer e master in pilates presso fif. studentessa magistrale in scienze e tecniche preventive e adattive. già inserita nel mondo del lavoro in un centr
- 30€/ora
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Francesca
La Spezia & Via webcam- Nuova
Istruttore di nuoto bimbi/diversamente abili e adulti in acqua la spezia - lezioni private online nella vostra piscina - lezioni private online fuori dall'acqua per lavorare sull'impostazione corretta
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Livia biaggini
La Spezia & Via webcam- Nuova
Insegno yoga presso l' associazione l' albero dei desideri. lezioni di yoga individuali personalizzate e di gruppo. inoltre offro sedute di counseling. costellazioni familiari. foto e analisi dell'a
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Giulio
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Laureato in scienze motorie delle attività sportive. ora sto frequentando la magistrale di scienze e tecniche dello sport.
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Alfonso
Sarzana & Via webcam- Nuovo
Personal trainer certificato coni, ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo fisico nella maniera migliore possibile, con un approccio sostenibile e flessibile, in base alle tue necessità ed esigenze!
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Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
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Angelo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Farmacista e personal trainer certificato coni, con una solida preparazione in nutrizione
- 22€/ora
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Samuele
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato dalla burningate e laureato in ingegneria aerospaziale con esperienza decennale e una solida formazione teorica in biomeccanica e fisiologia applicata all'allenamento.
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Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
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Giuseppe
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laurea specialistica in scienze dello sport lm-68 presso l'università degli studi di urbino. laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. master trainer technogym.
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Luca
Roma- Ambasciatore
Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
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Federico
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a roma con esperienza decennale nel settore, laureato in scienze motorie, docente per ente di formazione per personal trainer (aipt). lavoro in studio zona monteverde
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Eliseo
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Dimagrisci, tonifica e allenati con metodo. niente allenamenti casuali: percorso costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi | personal trainer e preparatore atletico |
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Alessandro
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Personal trainer certificato a torino e online | dimagrimento, tonificazione e allenamenti personalizzati, anche a domicilio
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