Sono insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga certificata. Offro lezioni per adulti di ogni età, dalle basi a livelli più avanzati. Se vuoi migliorare il tuo benessere fisico e mentale contattami!

Ho avuto il piacere di fare pratica con lei e sono rimasta davvero soddisfatta. È preparata e capace di trasmettere calma e serenità. Le lezioni sono ben strutturate e condotte con attenzione alle esigenze di chi pratica. La consiglio a chiunque voglia avvicinarsi al mondo dello yoga!

Ho praticato più volte yoga con Ilaria. Mi sono trovata benissimo. Sa guidare una lezione con precisione e pazienza, spiega ogni Asana in modo dettagliato e soprattutto senza fretta, dando modo di comprendere a pieno come eseguirla. Anche nella fase di rilassamento mette molta cura, facendoti un breve massaggio sulla fronte con un olio essenziale. Bellissimo! La consiglio!

Ho scelto Ilaria per svolgere alcune lezioni di Yoga da principiante per migliorare la mia condizione fisica e approfittarne per momenti di relax e devo dire che grazie alle sue capacità e alle pratiche che ha scelto per me è riuscita a rendere tutto perfetto.
La consiglio vivamente a tutti!!