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Arianna
- Tariffa 25€
- Risposta 6h
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Numero di studenti che Arianna ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Personal Trainer
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Sono un’insegnante certificata di Yoga e offro lezioni private e di gruppo sia dal vivo che online. Gli stili che insegno sono Vinyasa, Hatha Flow e Yoga Dolce.
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Luogo del corso
-
Presso Arianna: Roma
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
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Riguardo Arianna
Lo yoga è un formidabile strumento per approfondire la consapevolezza di sé e prendersi cura sia della propria mente che della propria parte spirituale, oltre che del proprio corpo. Il mio obiettivo è quello di diffondere questa pratica antica e i suoi molteplici benefici attraverso l'insegnamento.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Le lezioni consistono in pratiche di durata di 60 o 90 minuti. Includono pranayama e meditazione. L’Hatha Flow è uno stile di Yoga che si fonda sull'unione tra la respirazione consapevole e il movimento del corpo, fondendo l'esecuzione di asana statici e sequenze dinamiche. Rispetto allo Hatha Yoga è uno stile più dinamico ma allo stesso tempo più morbido e dolce del Vinyasa. Quest’ultimo è uno stile molto energico, anch’esso fondato sull’unione fra respiro e movimento. Lo Yoga Dolce invece si caratterizza per una pratica più dolce mirata al rilassamento. Ognuno di questi stili permette di realizzare una più profonda connessione fra mente e corpo.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
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