Pamela - Insegnante di meditazione - Verona

1^a lezione offerta

Pamela

Tariffa 50€
Risposta 1h

50€/ora

1^a lezione offerta

Meditazione
Respirazione
Mindfulness

Ti aiuto a trovare il giusto metodo di studio e prepararti agli esami con la mindfulness!

Meditazione
Respirazione
Mindfulness

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Pamela

Ciao, sono Pamela! Sono un'esperta di comunicazione e ho una preparazione umanistica.
Ho una laurea triennale in Scienze della Comunicazione presso la facoltà di Lettere e Filosofia dell'Università di Verona, e una laurea magistrale in Teorie e Metodologie dell'E-learning e della Media Education.
Studio da tutta la vita, e anche oggi, a quasi 40 anni, continuo a studiare, perciò ho affinato diversi metodi di studio, per memorizzare le materie anche quando sono di fretta e sono impegnata con il lavoro.
Ho insegnato marketing digitale e insegno tutt'ora mindfulness.
Insegnare è la mia passione!

Riguardo la lezione

Se sei uno studente delle scuole superiori o dell'università e ti senti in ansia per gli esami, posso aiutarti a prepararti al meglio.
Prima di iniziare a studiare, ti insegnerò delle pratiche di mindfulness: ti aiuteranno a centrarti e prepararti allo studio; ti permetteranno inoltre di gestire l'agitazione e dare il tuo meglio in vista di un compito in classe o degli esami.
Dopodiché ti aiuterò nella creazione del metodo di studio:
- come prendere appunti
- quali parole chiave segnarti e come memorizzarle
- come preparare le flash cards per ripassare
- come studiare sui libri

Posso aiutarti a preparare compiti in classe ed esami in materie umanistiche (storia, lettere, filosofia), in lingua straniera (inglese, spagnolo), in scienze.

Tariffe

Tariffa

50€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 250€
10 h: 500€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Pamela vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

45€/ora

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Luogo del corso

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Altri insegnanti di Meditazione a Verona

Scopri il potere dell’arteterapia. diplomata propone sessione online e presenziale a verona. qui potrai esplorare le tue emozioni e liberare la tua creatività in un ambiente sicuro e accogliente.

Impartisco lezioni teoriche e pratiche di fondamenti tecnici di meditazione prevalentemente online. grazie

Ti guido passo dopo passo con pratiche, riflessioni e strumenti concreti per coltivare presenza, lucidità e cura di te. sono insegnante di mindfulness (protocollo mindfulness based living course).

Certificata in meditazione e mindfulness, propongo percorsi personalizzati volti a ritrovare il tuo benessere interiore e alleviare stress e ansia, con supporto costante per tutta la durata del corso.

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

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