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Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di mindfulness!
43 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri insegnanti offre la prima lezione gratuita! E una lezione privata di mindfulness costa in media 43€/h.
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Prenotare lezioni di mindfulness a Verona, non c'è niente di più semplice!
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Statistica
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Emilio
5
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I nostri ex studenti valutano i loro insegnanti di mindfulness a Verona
Le domande più frequenti:
🧘 Quali principi guidano la pratica della mindfulness?
Per capire la mindfulness, è utile conoscere i sette pilastri che la sostengono.
- La mente del principiante: guardare ogni esperienza come se fosse la prima volta, senza aspettative.
- La fiducia: imparare ad ascoltare la propria intuizione e le proprie sensazioni.
- Il non voler ottenere a tutti i costi: praticare senza l'ansia di raggiungere un risultato preciso.
- Il distacco dai pensieri: osservarli passare come nuvole nel cielo, senza afferrarli.
Un professore esperto guida i tuoi primi passi e corregge gli errori più comuni.
💰 Che prezzo aspettarsi per le lezioni di mindfulness a Verona?
A Verona, prevedi circa 43€/ora per un'ora di mindfulness.
Diversi fattori influenzano questo prezzo:
- Il tuo livello attuale e i tuoi obiettivi personali
- L'esperienza e le qualifiche del professore
- La formula scelta (occasionale o regolare)
- La modalità di insegnamento (in presenza o video)
Le lezioni online sono spesso più economiche restando comunque efficaci.
🌿 Quali sono i primi passi per iniziare con la mindfulness?
Muovere i primi passi nella mindfulness è più facile di quanto sembri.
- La respirazione guidata: concentrarsi sul flusso dell'aria per ancorare la mente al presente.
- La scansione corporea: osservare ogni parte del corpo senza giudicarla.
- L'osservazione dei pensieri: notarli senza seguirli, come se scorressero su uno schermo.
- La costanza quotidiana: preferire sessioni brevi ma frequenti a lunghe sessioni sporadiche.
Le lezioni individuali permettono di ricevere un feedback personalizzato sulla tua pratica.
⭐ I professori di mindfulness a Verona sono ben valutati?
Il voto medio di 5/5 testimonia la qualità delle lezioni di mindfulness a Verona.
Questo punteggio proviene da 6 valutazioni autentiche.
I commenti dettagliati permettono di trovare il professore ideale.
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Le informazioni essenziali per il tuo lezione di mindfulness
| ✅ Tariffa media: | 43€/ora |
|---|---|
| ✅ Tempo di risposta: | 1h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 4 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
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Qualche consiglio per iniziare con la mindfulness a Verona
Gli insegnanti privati di mindfulness a Verona
Scegli tu stesso il coach che ti aiuterà a fare progressi in mindfulness. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti gli insegnanti di mindfulness a Verona e dintorni.
Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Verona con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
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Debora
Insegnante di mindfulness
Debora è molto empatica e predisposta all'ascolto delle singole necessità. Non vedo l'ora di proseguire il mio percorso con lei!
Anna, 5 anni fa
Lorena
Insegnante di mindfulness
molto gentile e paziente, mi sono trovata subito bene nonostante avessi i miei dubbi sulla pratica di mindfulness 🩷
Mirella, 3 settimane fa
Susanna
Insegnante di mindfulness
Ringrazio la Dott.ssa Susanna Boccato per la disponibilità e professionalità con cui ha preso a cuore la mia situazione aiutandomi e supportandomi nel percorso fatto insieme. La raccomando a chiunque cercasse gentilezza e competenza senza giudizio.
Fabio, Un mese fa
Lorena
Insegnante di mindfulness
Io e mio figlio di 15 abbiamo scelto di contattare Lorena, "a pelle" fin dalla foto abbiamo percepito la sua energia positiva. Mio figlio ha iniziato il suo percorso ed il primo commento è stato "mamma mi sento diverso, più sereno e tanto...
Barbara, 5 mesi fa
Francesco
Insegnante di mindfulness
Veramente bravo, combina in maniera molto attenta sia parte "spiegata" che la pratica. Rende le esperienze di meditazione chiare e condivisibili
Paolo, 6 mesi fa
Cristiano
Insegnante di mindfulness
Ottimo insegnate, ti ascolta e poi pone domande mirate e indicazioni precise. Consigliato!
Andrea, 7 mesi fa