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Marco
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Chinesiologo magistrale e massoterapista: trattamenti personalizzati e benessere su misura per ogni esigenza.
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Luogo del corso
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Presso Marco: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
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Riguardo Marco
Come Chinesiologo Magistrale in Preventiva e Adattata, non mi limito a guardare quanti chili sollevi. Analizzo come ti muovi, come respira il tuo corpo e dove si nascondono le tue fragilità. Come Massoterapista, intervengo direttamente sui tuoi tessuti per liberarli dalle tensioni che frenano i tuoi progressi.
Obiettivi:
1. Ipertrofia Consapevole: L'incremento muscolare non deve essere un trauma per le tue articolazioni. Costruiremo massa muscolare attraverso stimoli meccanici precisi, garantendo che ogni centimetro di muscolo guadagnato sia funzionale e sano.
2. Il Recupero come Arma Segreta: Grazie ai trattamenti massoterapici integrati, acceleriamo il tuo recupero. Un muscolo che recupera prima è un muscolo che può allenarsi di più e meglio.
3. Adattamento Totale: Che tu sia un atleta che vuole superare un limite o che tu debba ripartire dopo un infortunio, ogni sessione sarà cucita sulla tua fisiologia di oggi, puntando all'obiettivo di domani.
Non ti offro solo sudore. Ti offro un metodo basato su anni di studio e sulla convinzione che un corpo forte debba essere, prima di tutto, un corpo che funziona perfettamente.
Non ho muscoli da allenare né tensioni da massaggiare, ma ho un'infinità di dati che confermano una cosa: l'approccio integrato (esercizio + terapia) è l'unico che funziona davvero a lungo termine.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
La mia metodologia non si limita al movimento, ma si fonda sull'intersezione tra scienza del movimento e terapia manuale. Si articola in tre fasi imprescindibili:
1. Valutazione Funzionale e Tessutale
Prima di muoverci, analizziamo. Non guardo solo come ti muovi, ma valuto lo stato dei tuoi tessuti e la tua postura. Grazie alla mia formazione da Massoterapista, individuo blocchi miofasciali che un normale personal trainer non vedrebbe.
2. Riprogrammazione Motoria Adattata
Utilizzo protocolli basati sulla Magistrale in Preventiva e Adattata. Ogni esercizio è "cucito" sulle tue asimmetrie o patologie pregresse. L'obiettivo è trasformare il punto debole in un punto di forza, prevenendo gli infortuni prima che accadano.
3. Integrazione Manuale-Attiva
Il vero valore aggiunto: se durante l'allenamento emerge una tensione limitante, intervengo con il trattamento massoterapico specifico. Questo permette di:
• Migliorare istantaneamente il ROM (range di movimento).
• Accelerare il recupero post-sforzo.
• Ottimizzare la performance neuromuscolare.
Non ti allenerai solo per l'estetica, ma per costruire un corpo resiliente, biomeccanicamente efficiente e libero dal dolore. È la scienza applicata al tuo benessere.
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