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Matteo
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Dott. Matteo - Chinesiologo e Posturologo Clinico | Ginnastica Posturale, Allenamento Funzionale e TRX
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Luogo del corso
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Presso Matteo: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
-
Riguardo Matteo
Ciao! Sono Matteo, Chinesiologo e Posturologo Clinico
Da anni mi dedico al benessere fisico e al miglioramento della qualità della vita delle persone attraverso il movimento consapevole. Sono il fondatore di Move Life, un progetto che unisce allenamento alla rieducazione posturale.
Che tu voglia risolvere dolori articolari, migliorare la tua postura o raggiungere una forma fisica ottimale tramite l'allenamento funzionale, ti guiderò passo dopo passo con un approccio clinico e altamente personalizzato.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
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livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Da Chinesiologo e Posturologo Clinico, il mio obiettivo non è semplicemente farti "sudare" come farebbe un personal trainer generico. Il mio scopo è farti muovere senza dolore, correggere i vizi posturali e rieducare il tuo corpo, unendo il rigore clinico alla dinamicità dell'allenamento funzionale.
A CHI MI RIVOLGO
Il mio percorso è la soluzione ideale se:
• Soffri di dolori cronici (lombosciatalgia, cervicalgia, problemi da ernie o scoliosi).
• Sei un lavoratore sedentario (es. passi molte ore al pc o in auto) e senti il corpo rigido e bloccato.
• Devi recuperare la piena mobilità dopo un infortunio.
• Vuoi migliorare la tua forma fisica in totale sicurezza.
LA METODOLOGIA E I TEMPI DI LAVORO
Ogni corpo ha tempi di reazione diversi. Per questo motivo, ho strutturato i miei protocolli su due format specifici, basati sulla risposta del sistema nervoso e muscolare:
• Il Format Standard (45 minuti): È la durata clinica ottimale per fornire gli stimoli necessari alla riprogrammazione posturale profonda. Garantisce la massima efficacia senza creare infiammazione o sovraccarico articolare.
• Il Format Breve (30 minuti): È la soluzione pensata per sedute di mantenimento, richiami specifici o per i lavoratori con agende fittissime. Una "pillola clinica" ad alta densità per sbloccare le articolazioni e riattivare la muscolatura nel minor tempo possibile.
La scelta degli strumenti per il lavoro pratico si adatterà perfettamente alla location: in studio avremo a disposizione un'attrezzatura completa, mentre per i percorsi a domicilio porterò io la strumentazione necessaria (pesi, resistenze elastiche e piccoli attrezzi). In ogni contesto, il carico e la biomeccanica del movimento saranno modulati al millimetro in base al tuo livello di partenza.
IL PRIMO PASSO: LA CONSULENZA (Inclusa nella lezione gratuita)
Per garantirti un percorso davvero su misura, non inizio mai ad allenare "alla cieca". La prima lezione gratuita che offre la piattaforma consiste in una Consulenza Conoscitiva in videochiamata (30 minuti).
Sarà un'anamnesi preliminare in cui ascolterò la tua storia clinica, valuteremo insieme i tuoi obiettivi e le tue eventuali problematiche fisiche. Solo dopo aver definito insieme la strategia migliore, fisseremo la prima vera valutazione pratica attiva.
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Tariffe
Tariffa
- 60€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 220€
- 10 h: 440€
webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Matteo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
• Dove lavoriamo: Le sedute si svolgono in Studio, a Domicilio (zona EUR, Casal Palocco e dintorni) dove porterò io la strumentazione necessaria, oppure Online in videochiamata.
• La Prima Lezione: La "lezione gratuita" indicata dalla piattaforma consiste in una Consulenza conoscitiva online. Il primo incontro fisico (Valutazione Posturale e Pratica di 45 min) ha invece un costo agevolato di 30€.
• Durata delle Sedute Singole:
Standard (45 min): 60€ (Formato clinico ideale per lavorare su postura e dolore senza sovraccarichi).
Breve (30 min): 40€ (Ideale per richiami specifici o mantenimento).
• Sconti e Percorsi (Il metodo più scelto): Per risolvere realmente problematiche croniche (sciatica, asimmetrie) serve continuità. Per questo lavoro su "Cicli di 4 Settimane" (8 sedute) che offrono un forte risparmio:
Ciclo Base (8 sedute da 45 min): 350€ (invece di 480€).
Ciclo Breve (8 sedute da 30 min): 280€ (invece di 320€).
• Policy di Annullamento: Per garantire massima professionalità, gli annullamenti o gli spostamenti vanno comunicati con almeno 24 ore di anticipo.
Video di "Matteo"
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