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Virginia
- Tariffa 25€
- Risposta 24h
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Allievi3
Numero di studenti che Virginia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Ex ginnasta e atleta, insegnante e trainer diplomata Csen e IFF nelle discipline di Ginnastica aerea, pole dance e Pilates Matwork corpo libero e piccoli attrezzi. Impartisco lezioni online e in prese
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
Riguardo Virginia
In prima persona ho conosciuto i possibili trigger e problematiche relative all’assenza del movimento, alla scarsa motivazione e all’assenza di una figura di riferimento che potesse aiutare in questo, perciò il mio obiettivo sarà con empatia e rispetto di tempi e modi guidare l’allievo a costruire le basi, fisiche e mentali per cucirsi addosso il percorso e a trarre tutti i benefici di amare il corpo e il movimento grazie alla pace e delicatezza di queste discipline, allo stesso tempo stimolanti e allenanti.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Sono appassionata all’insegnamento da sempre, conoscendo i reali benefici che possono apportare ed estendere a tutti gli ambiti della vita queste discipline. Mi piace aiutare ad implementarle e sviluppare una sana routine per un benessere psicofisico in sicurezza e donando serenità e miglioramento allo stile di vita. Insieme possiamo lavorare su allungamento e allenamento muscolare dolce, mobilità articolare e riduzione delle tensioni accumulate, e strutturare un percorso sostenibile e duraturo basato su armonia e costanza.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 150€
webcam
- 25€/ora
Altri insegnanti di Rinforzo muscolare a Milano
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Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
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Nicola
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie e personal trainer per attività fisica in palestra, all'aperto o a domicilio.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
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Giovanni
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato project invictus a milano: coaching privato su misura, colloquio conoscitivo gratuito
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
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Giuseppe
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laurea specialistica in scienze dello sport lm-68 presso l'università degli studi di urbino. laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. master trainer technogym.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
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Niccoló
Milano & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer laureato e certificato invictus. empatia e ascolto accompagnati a motivazione e impegno per risultati reali e sostenibili nel tempo. rimettiamoci in forma
- 60€/ora
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Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Matthew
Milano & Via webcam- Super insegnante
Se cerchi un personal trainer capace di trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti, sei nel posto giusto.
- 80€/ora
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Katia
Milano & Via webcam- Super insegnante
Istruttrice di pilates matwork, barre e reformer. pt specializzata in allenamento al femminile. lezioni online e in presenza c/o milano (zona city life, wagner, de angeli).
- 30€/ora
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Francesco
Milano & Via webcam- Confermato
Ciao, sono francesco, personal trainer a milano. aiuto le persone a diventare più forti, muoversi meglio e allenarsi con costanza, attraverso percorsi costruiti sui loro obiettivi, sul livello di part
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
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Jessica
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer con studio privato a milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi
- 50€/ora
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Alex
Milano- Confermato
Impara la boxe dalle vere basi! head coach di combat lab a milano: lezioni individuali o in coppia per bambini, ragazzi e adulti.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Lydia camilla
Milano & Via webcam- Confermata
Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. in grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
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Andrea
Milano & Via webcam- Super insegnante
Che tu voglia allenarti a domicilio, all'aperto o online, mi adatterò alle tue esigenze per rendere l'allenamento un momento piacevole della tua giornata! prima lezione di prova gratuita!
- 40€/ora
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Alessandro
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer diplomato con certificato coni, con esperienze in diverse palestre di milano, offre lezioni a domicilio e non, atte al potenziamento muscolare, al benessere personale e psicofisico.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Rocco
Milano & Via webcam- Super insegnante
Laureato in scienze motorie. allenati con me ovunque: online, in palestra, da casa o all’aperto. raggiungiamo gli obiettivi desiderati per essere la tua versione migliore. "abbi cura del tuo corpo, è
- 40€/ora
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Leonardo
Milano & Via webcam- Confermato
Leonardo gatto: personal trainer iscritto all'albo coni e studente in scienze motorie presso la statale di milano propone percorsi personalizzati di dimagrimento, ipertrofia e ricomposizione corporea.
- 20€/ora
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working
- 20€/ora
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Roberto
Milano & Via webcam- Super insegnante
Laureato in scienze dell'educazione motoria e delle attività adattate (lm-67) + esperienza di lavoro dai 2 ai 94 anni!
- 30€/ora
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Emanuele
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Personal trainer certificato allenamenti personalizzati trainer esperto online e in presenza costanza, metodo, risultati
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
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Federico
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer fipe (cross training e functional) a milano — allenamento funzionale outdoor, individuale o in piccoli gruppi
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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