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Manuela
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Numero di studenti che Manuela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante certificata di Hatha e Vinyasa Yoga a Milano e online. Lezioni personalizzate, anche per principianti, in italiano e inglese.
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Luogo del corso
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Super insegnante
Manuela fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Manuela
Ciao, sono Manuela! Pratico yoga da sette anni e sono insegnante certificata RYT 200, formata a Bali presso House of Om.
Insegno Hatha e Vinyasa Yoga a Milano, con lezioni di gruppo e individuali rivolte ad adulti di diverse età ed esperienze. Continuo ad approfondire la pratica e lo studio dell’anatomia, del movimento e della respirazione.
Nelle mie lezioni cerco un equilibrio tra movimento, forza, flessibilità e ascolto. Mi piace accompagnare ogni persona con indicazioni chiare e varianti accessibili, lasciando il tempo di prendere confidenza con la pratica.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Ogni lezione parte da te: dalla tua esperienza, dai tuoi obiettivi e da come ti senti quel giorno.
Nel primo incontro ci prendiamo un momento per conoscerci e capire cosa cerchi nella pratica: maggiore mobilità, forza, flessibilità oppure uno spazio per rallentare e ritrovare concentrazione.
La lezione comprende un momento iniziale di ascolto e respirazione, una preparazione al movimento, una sequenza di posizioni e un rilassamento finale. Possiamo scegliere un ritmo più tranquillo, ispirato all’Hatha, oppure una pratica Vinyasa più fluida e dinamica.
Ti accompagno con spiegazioni e varianti, adattando gradualmente la pratica al tuo livello.
Propongo lezioni individuali e per piccoli gruppi, a domicilio a Milano oppure online, in italiano e in inglese.
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Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
5 (6 commenti)
Perfetto! Perfetto
- Mi trovo molto bene a fare lezione con Rebecca e suo figlio, sono entrambi allievi molto bravi e attenti. Si avvicinano alla pratica con passione e costanza, riconoscendone i benefici sia a livello fisico che mentale. È un piacere guidarli nel percorso di yoga e vedere come crescono le loro capacità e la loro consapevolezza.Risposta di Manuela :
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
5
Ottima insegnante, ti svolta la vita
Manuela è un'insegnante unica: la sua dolcezza e la sua positività travolgente la rendono una persona davvero speciale. Con la sua passione autentica, riesce ad avvicinare allo yoga chiunque, guidando ciascuno con amore e dedizione.
Mi sento di consigliare assolutamente Manuela. Ho trovato una persona preparata, attenta e super professionale. Raccomando al 100%!!
Manuela è un’insegnante di yoga speciale, capace di trasmettere serenità, energia positiva e amore per questa meravigliosa disciplina. Con sensibilità, passione e attenzione alle esigenze di ogni persona, accompagna i suoi allievi in un percorso di crescita, equilibrio e benessere, aiutandoli a ritrovare armonia tra corpo, mente e respiro. Le sue lezioni sono un invito a rallentare, ascoltarsi e dedicare del tempo prezioso a sé stessi. Consiglio Manuela di cuore a chiunque desideri avvicinarsi allo yoga o approfondire la propria pratica con un’insegnante capace di ispirare fiducia e rendere ogni lezione un’esperienza autentica e rigenerante.
Conosco Manuela personalmente e ho avuto il piacere di praticare con lei Hatha Yoga. È una Superprof attenta, preparata e capace di trasmettere serenità. Ricordo in particolare una lezione all’aperto che è stata un momento di grande equilibrio e consapevolezza. La consiglio a chi cerca un’insegnante competente ma anche empatica e capace di adattarsi alle esigenze di ciascuno
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Insegnante diplomata di hatha e vinyasa yoga con approccio inclusivo. shala disponibile per lezioni private e di gruppo.
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Martina
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Xiao
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@thexiaostudio // lezioni di yoga in inglese e italiano online o di persona a milano. possiedo il diploma da 500h vinyasa / hatha / ashtanga yoga ottenuto a ubud - bali e rishikesh - india
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