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Ilaria
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Yoga
Insegno yoga (certificazioni American Yoga Alliance in Hatha, Vinyasa e Yin yoga) e lo faccio con il fine di trasmettere conoscenze che possano diventare strumenti utili per integrare più soddisfazion
- Yoga
Luogo del corso
Riguardo Ilaria
Sono convinta che in un mondo che diventa sempre più complesso ciascuno di noi abbia la responsabilità di capire ciò di cui ha bisogno per condurre una vita che sia di una qualità all'altezza ai propri desideri. Lo yoga è una pratica trasformativa che offre strumenti alla mano per metterci in moto in quella direzione. Per esperienza, il lavoro sul corpo, funziona ; )
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- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Utilizzo un approccio gentile e inclusivo e un linguaggio invitazionale lontano dalle logiche dell'ottimizzazione del corpo, sicchè le lezioni sono adatte a chiunque purché non si abbiano patologie fisiche comprovate. In caso di dubbio è sempre meglio chiedere al proprio fisioterapista o ortopedico.
Ciascuna pratica di yoga prevede una parte fisica di Asana, Pranayama (respirazione) e meditazione, in giusta proporzione.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 80€
- 10 h: 150€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Ilaria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 16€/ora
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Mara
Treviglio & Via webcam- Nuova
Insegnante certificata yoga alliance ttc 200h. hatha yoga e vinyasa yoga.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Barbara
Cassano d'Adda & Via webcam- Nuova
Insegnante di hatha yoga e meditazione ryt 500 plus. conduco lezioni online di hatha yoga di gruppo ed individuali, adottando un approccio semplice, atto a ridare serenità al corpo e alla mente.
- 25€/ora
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Morena
Bariano & Via webcam- Nuovo
Yoga tradizionale riconosciuto a livello internazionale, 60 minuti circa , in base alle proprie necessità, pratica progressiva completa per corpo , mente e anima. namasté
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
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Anna
Azzano San Paolo & Via webcam- Nuova
Insegnante di hatha yoga e psicologa esperta in sviluppo personale: lezioni con un approccio olistico per corpo e mente
- 40€/ora
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Matilde
Bergamo & Via webcam- Nuova
Diplomata a giugno 2026 con un hatha yoga ttc di 250h riconosciuto yoga alliance international
- 28€/ora
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Polina
Bergamo & Via webcam- Nuova
Yoga per tutti i livelli – lezioni personalizzate. lezioni di yoga dolce e rilassante o dinamico – benessere e armonia. diversi flussi e tipi, anche tecniche per respirazione
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Chiara
Bergamo & Via webcam- Nuova
Insegnante certificata di yoga ryt 300 con esperienza negli stili hatha, vinyasa e yin. le lezioni sono pensate per adattarsi alle tue esigenze.
- 20€/ora
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Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Kundalini yoga. insegnante certificata ikyta, offro lezioni in presenza e online di: kundalini yoga per il sistema linfatico, yoga per il rilascio miofasciale, kundalini yoga, pranayama e meditazione
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Giada
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online
- 75€/ora
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Ilaria
Roma & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup
- 40€/ora
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania
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Valeria
Trento & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante di yoga e terapista ayurveda per il tuo benessere fisico ed emotivo
- 30€/ora
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Chiara
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Insegnante di hatha yoga. facilitatrice certificata di yoga informato per traumi emotivi. consapevolezza del corpo e benessere psicofisico. iniziamo? lokah samastah sukhino bhavantu
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Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, qi gong e taiji quan (tai chi chuan) presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind, insegnante di posturale, propone lezioni di hatha yoga, yoga integrale
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Rocio
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Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.
- 45€/ora
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Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta
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