1a lezione offerta
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Francesca
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
40€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Istruttrice Pilates posturale (Matwork) certificata ASI/CONI per lezioni individuali e di gruppo a Desenzano d/G (Bs)
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
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Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Desenzano del Garda
Riguardo Francesca
“Le migliori sfide da vincere sono quelle con noi stessi”.
Sono da sempre appassionata di anatomia e movimento e ho sempre amato sperimentare, pur di dare al mio corpo la possibilità di esprimersi, cercando di rispettarne i limiti e partendo sempre dalla respirazione.
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Riguardo la lezione
- per principianti
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livelli :
per principianti
intermedio
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altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono un'istruttrice certificata ASI/CONI di Pilates Matwork con esperienza pluriennale.
Ti posso accompagnare in allenamenti individuali o di gruppo per rimetterti in forma, ritrovare benessere e migliorare la tua postura: offro lezioni di Pilates Posturale, Stretching, Ginnastica dolce a Desenzano del Garda e dintorni.
Ogni pratica si basa sulla respirazione consapevole, circolare, per preparare il corpo e la mente all'attività.
Pratica a corpo libero o con piccoli attrezzi.
Durata lezione: 1 ora
Pratica adatta ad ogni età, in base alle esigenze specifiche.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Francesca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 40€/ora
Precisazioni
Sono previsti pacchetti personalizzabili in base alla sede, alla distanza e alla durata della pratica.
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