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Sara
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Allievi10
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Laureanda in Scienze motorie propone lezioni di PILATES e GINNASTICA POSTURALE, PROGRAMMI PERSONALIZZATI PER DIMAGRIRE e TONIFICARE
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Riguardo Sara
Laureanda in Scienze motorie sportive e della salute, istruttrice di fitness e Pilates, con esperienza pregressa nel campo della ginnastica posturale, ginnastica dolce, sia per giovani, adulti che anziani! Promotrice del benessere fisico e mentale. Ricordiamoci che non è mai troppo tardi per amare il nostro corpo!!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo è basato sulla propriocezione del corpo, sul movimento consapevole. Le mie lezioni saranno personalizzate in base alle esigenze e agli obiettivi del soggetto attuando una base di attività posturale per la consapevolezza del nostro corpo e dei nostri limiti seguito da un programma studiato per ottenere i tuoi obiettivi.
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Raccomandazioni
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1
Sara è una ragazza simpaticissima e molto disponibile e affidabile. Con il suo aiuto sono riuscita a perdere peso e a diventare più muscolosa e in forma!! Consiglierei a tutti di fare le divertenti lezioni di ginnastica di Sara. 10/10
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