Pierfrancesco - Insegnante di meditazione - Basovizza
Pierfrancesco - Insegnante di meditazione - Basovizza

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Pierfrancesco

  • Tariffa 15€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Pierfrancesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Pierfrancesco - Insegnante di meditazione - Basovizza
  • 5 (4 commenti)

15€/ora

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  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Gestione della Rabbia

Laureando in Psicologia propone tecnica di Meditazione con Consulenza per Espansione della propria Consapevolezza.

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Gestione della Rabbia

Luogo del corso

    • Presso Pierfrancesco: Basovizza

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Basovizza

Super insegnante

Pierfrancesco fa parte dei migliori insegnanti di Meditazione. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Pierfrancesco

Sono un ragazzo di 22 anni con esperienza lavorativa come insegnate di inglese per stranieri. Ho lavorato per ABIE in China come insegnate d'Inglese per ragazzi da 2 a 12 anni. Al contempo mi sto laureando in psicologia ad Athabasca University, un'università Canadese online. Pratico meditazione "Zazen" quotidianamente da diversi anni. Ho organizzato delle sedute private di meditazione in China.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La meditazione è una maniera per rallentare e osservare con oggettività quali sono le sequenze ricorrenti all'interno della nostra esperienza. Ognuno di noi dispone di condizionamenti che guidano la nostra esperienza, manifestandosi in maniera inconscia durante le nostre giornate. La pratica meditativa apre le porte verso la consapevolezza di tali sequenze permettendoci cosi di poterle modificare.

La mia metodologia meditativa comprende il rilassamento del corpo seguita da una pratica di consapevolezza aperta. Per consapevolezza aperta si intende che non focalizziamo la nostra attenzione su nessun oggetto. Invece, la lasciamo muoversi liberamente osservando tutti i saliscendi della nostra esperienza. In ogni caso, esploreremo varie tecniche di meditazione per capire quale funziona meglio per te.

Una lezione tipo dipende dall'individuo, di conseguenza è importante avere una visione d'insieme sullo studente. Dopo aver fatto questa valutazione, una pratica tipo comprende
- 20/30 minuti di pratica meditativa giornaliera
-20/30 minuti di conversazione/consulenza
- 5 minuti di scrittura, riportando le sensazioni e pensieri ricorrenti.

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Tariffe

Tariffa

  • 15€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 60€
  • 10 h: 100€

webcam

  • 15€/ora

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