

Il profilo di Pierfrancesco e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Pierfrancesco
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che Pierfrancesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Pierfrancesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof

15€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Gestione della Rabbia
Laureando in Psicologia propone tecnica di Meditazione con Consulenza per Espansione della propria Consapevolezza.
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Gestione della Rabbia
Luogo del corso
-
Presso Pierfrancesco: Basovizza
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Basovizza
-
Super insegnante
Pierfrancesco fa parte dei migliori insegnanti di Meditazione. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Pierfrancesco
Sono un ragazzo di 22 anni con esperienza lavorativa come insegnate di inglese per stranieri. Ho lavorato per ABIE in China come insegnate d'Inglese per ragazzi da 2 a 12 anni. Al contempo mi sto laureando in psicologia ad Athabasca University, un'università Canadese online. Pratico meditazione "Zazen" quotidianamente da diversi anni. Ho organizzato delle sedute private di meditazione in China.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
La meditazione è una maniera per rallentare e osservare con oggettività quali sono le sequenze ricorrenti all'interno della nostra esperienza. Ognuno di noi dispone di condizionamenti che guidano la nostra esperienza, manifestandosi in maniera inconscia durante le nostre giornate. La pratica meditativa apre le porte verso la consapevolezza di tali sequenze permettendoci cosi di poterle modificare.
La mia metodologia meditativa comprende il rilassamento del corpo seguita da una pratica di consapevolezza aperta. Per consapevolezza aperta si intende che non focalizziamo la nostra attenzione su nessun oggetto. Invece, la lasciamo muoversi liberamente osservando tutti i saliscendi della nostra esperienza. In ogni caso, esploreremo varie tecniche di meditazione per capire quale funziona meglio per te.
Una lezione tipo dipende dall'individuo, di conseguenza è importante avere una visione d'insieme sullo studente. Dopo aver fatto questa valutazione, una pratica tipo comprende
- 20/30 minuti di pratica meditativa giornaliera
-20/30 minuti di conversazione/consulenza
- 5 minuti di scrittura, riportando le sensazioni e pensieri ricorrenti.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Tra le persone migliori che conosco per disponibilità, apertura mentale, esperienza e pazienza. Caldamente consigliato come insegnate e come compagno di conversazione!
Pierfrancesco (Piero per gli amici) e' una persona con cui e' impossibile trovarsi male. Vale la pena fare esperienza delle sue lezioni, semplicemente perche' una persona cosi' solare e al contempo profonda non l'avete vista mai. Provare per credere.
Pierfrancesco è estremamente competente, avendo seguito tutto il suo percorso di studi interamente in lingua inglese, fin dalla tenera età. Nonostante le competenze, quello che colpisce di più è la sua capacità di rapportarsi con le persone, di capire lo studente aiutandolo a raggiungere i propri obbiettivi. Non c'è dubbio, affidatevi a Pierfrancesco e non ve ne pentirete.
Ragazzo serio, praticamente madrelingua inglese. Solare, paziente, competente, con esperienza di insegnamento in Italia e in Cina. Molto amato dai bambini e studenti italiani e stranieri.
Lo consiglio senza dubbi.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 60€
- 10 h: 100€
webcam
- 15€/ora
Video di "Pierfrancesco"
Altri insegnanti di Meditazione a Basovizza
-
![teacher_picture]()
Nicolò
Trieste & Via webcam- Nuovo
Insegnante di mindfulness. sblocca la tua energia, bilancia il tuo corpo fisico, mentale ed emotivo. riduci lo stress, aumenta la tua capacità di attenzione, connettiti più profondamente con te stesso
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Thomas
Savogna d'Isonzo & Via webcam- Nuovo
Studente di vita, appassionato studioso della coscienza e di come esprimerla al meglio secondo il proprio vissuto interiore. offro sedute di meditazione, dialogo e tecniche che possono aiutare a trova
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Gloria
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Elisa
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Cristiano
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Belén
Rho & Via webcam- Ambasciatrice
Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Lorena
Roma & Via webcam- Ambasciatrice
Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Valeria
Como & Via webcam- Super insegnante
Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Stefano
Pescara & Via webcam- Super insegnante
Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giada
Milano- Ambasciatrice
1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati
- 55€/ora
-
![teacher_picture]()
Mila
Rieti & Via webcam- Super insegnante
Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Silvia
Altamura & Via webcam- Super insegnante
Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
David
Tavarnuzze & Via webcam- Ambasciatore
Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Christian
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Debora
Lecce & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)
- 25€/ora
-
![teacher_picture]()
Gaia
Roma & Via webcam- Super insegnante
Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Matteo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Bruna
Arese & Via webcam- Super insegnante
Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v
- 38€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Maurizio
Ancona & Via webcam- Confermato
La scienza della meditazione: la scienza della meditazione: sananda condivide le tecniche di base, alla portata di tutti – dagli adolescenti agli over 80, comprese le persone con disabilità fisiche o
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione




















