La Mauy Thai é un'arte maziale tradizionale Tailandese, sempre piú conosciuta, apprezzata e praticata nel mondo, soprattutto per i suoi benefici al corpo e alla mente. Nelle lezioni per gli interessati di livello iniziante, verranno eseguiti esercizi che introducono ai principi di questo sport: movimenti basici (colpi) con mani, gambe, ginocchia e gomiti. Tecniche difensive. Riflesso e risposta.
Le mie lezioni sono molto strutturate, solitamente divise in 3 differenti momenti: 1) allenamento cardio, indispensabile per avere un pieno controllo del proprio corpo; 2)allenamento muscolare, indispensabile per accrescere la fiducia in sé stessi; 3) tecniche di autodifesa efficaci, spiegate con brevi ma imprescindibili accenni teorici.
Alleno con serietà,mi piace insegnare la disciplina e la tecnica in ogni minimo dettaglio,alleno con molta cura i miei allievi e ho vari tipi di allenamenti per ogni condizione fisica,dal meno preparato atleticamente al più preparato.. I miei allenamenti si svolgeranno in graduatoria in modo tale da poter apprendere ogni tecnica al meglio dei modi senza nessuna fretta...
Sono Hady El Helwe Maestro di KICKBOXING dalla fedreazione italiana Fikbms riconosciuta dalla coni..,insegno metodologie sport da combattimento per uomini, donne agonistico, amatoriale...,preparatore atletico di allenamenti funzionale e circuitto training, allenamento alla sacco di vari metologia aerobico e anaerobico ..,aerokickboxing anche con il sacco e le step...
Le mie lezioni si basano sull' apprendimento base delle tecniche di thai boxe, per poi passare ad un lavoro individuale e soggettivo, come ad esempio: rinforzo muscolare, dimagrimento ecc. Il tutto funzionale alle esigenze dell' individuo.
Le mie lezioni sono basate su un approccio individuale a seconda delle necessità del praticante, con una estrema cura dei dettagli e una particolare attenzione della persona che mi trovo difronte.
Le mie lezioni si basano attraverso un riscaldamento di 15 minuti, un circuito ferreo che ogni volta varia per rinforzare la massa muscolare seguito da sacco libero, tecniche muhai tay, perfezionamento calci al sacco, clinch e sparring finale
Offro lezioni per chi vuole combattere e arrivare ad un altro livello e per difesa personale Aperto per tutti quelli che vogliono conoscere questa bellissima Arte Marziale
Di scuola thailandese, le lezioni si dividono in una parte di allenamento e condizionamento e una parte di studio tecnico e di lavoro ai Pao.
La mia metodologia di allenamento e'simile ai camp thailandesi in cui mi sono allenato per quanto riguarda la tecnica di combattimento.
Sicuri di se stessi e di migliorarsi all'inizio le cose non riusciranno ma col tempo si fidatevi esperienze personali FIGHT
Insegno da quasi 20 anni e ho lavorato presso le migliori palestre di Milano,le lezioni dopo un breve riscaldamento passano alla parte tecnica con un compagno al sacco o con me utilizzando i colpitori?Diplomi delle federazioni specializzate qui in Italia.
Per quanto riguarda l'arte marziale la lezione che propongo è di 90 minuti, comprendente lavoro di rinforzo e di allungamento muscolare, tecnico specifico della disciplina, e di stabilizzazione del corpo. le lezioni possono essere svolte da chiunque in buona salute, uomo, donna e bambino.
Le mie lezioni si rivolgono a tutti , principianti e professionisti, sono bravissimo con i bambini , ne ho diversi che gareggiano e competono in gare di jujtsu e kick boxing . Ho una esperienza nel settore 45ennale .
Insegno l'antica arte marziale Siamese o lotta tradizionale Thailandese, sviluppata ed elaborata in quasi 2000 anni di scontri militari e competizioni dal popolo Thai.
Possiamo partire dal capire qual'è il tuo obiettivo principale e mettere giù un programma utile al raggiungimento del tuo scopo!
Sono Cuti Corrado istruttore tecnico di Muay thai è difesa personale, di 2 livello , l allenamento si basa inizialmente sullo stretching, per poi passare alle varie tecniche: sia di Muay Thai che difesa personale che possono essere da bastone, da coltello, una simulazione da lite da strada.
Sono nel mondo della muay thai da 9 anni , combatto a livello professionistico ed internazionale, ho 5 titoli italiani e 2 mondiali, molto conosciuto nel mondo del muay thai, impartisco lezioni private anche, raggiungendo con tutto il materiale , comodamente da casa vostra! Insegno muay thai k-1 e difesa personale !
istruttore secondo dan kick boxing per insegnare nella massima serieta' e per la difesa personale ottimo per la circolazione cardiaca e per il dimagrimento e tonificazione e definizione dei i muscoli. possibile avere insegnamento anche di box e tai box.
Le mie lezioni sono composte da 15/20 minuti di allenamento atletico e 40/45 minuti di allenamento. Durante la parte pratica si alternano condizionamento, combattimento sotto stress, fiato, velocità, espolisività e potenza. Suggerisco ai principianti di iniziare questo sport perché si ha la possibilità di assimilare velocemente le tecniche.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.
Perfetto! Insegnante molto preparato e paziente. Lezione esaustiva e completa con introduzione dettagliata dello svolgimento della lezione e personalizzazione della frequenza dei corsi in base alle esigenze personali. Mi sono trovato benissimo e raccomando...
Perfetto! Insegnante di qualità, competente e persona in gamba. In grado di personalizzare gli allenamenti e ricco di risorse. Cristian è più di un istruttore, è una guida.
Perfetto! Christian è bravissimo: preparato, disponibile e serio. Raccomandatissimo!!!
Perfetto! Il mestro sta allenando i miei due figli di 9 e 11 anni (già bravi nel taekwondo) da due settimane e già si notano notevoli miglioramenti. Le lezioni sono intense e ricche di esercizi sempre diversi per migliorare agilità, forza e tecniche di...
Migliaia di insegnanti possono insegnarti boxe thailandese.
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